陽痿該如何防治?陽痿可以經常吃三種藥膳
本文已影響4.09K人
本文已影響4.09K人
陽痿是指在有性慾要求的情況下,陰莖不能勃起或勃起不牢固,或者勃起有一定程度的硬度,但不能維持足夠的時間性交,妨礙性交或不能完成性交。
陽痿按程度可分三種
1、輕度:性要求基本正常;受到異性性刺激後能較快勃起;手淫可引起勃起;房事時陰莖能勃起但不能持久,或者需用手幫輕助才能進入陰道;陰莖勃而不堅;性交頻率減少;性快感尚可以。
2、中度:性要求減弱;刺激性敏感區後陰莖勃起反應慢;受到異性性刺激後不能立即勃起;通過手淫,陰莖勉強勃起;房事陰莖經常不能勃起,或雖能勃起卻不能持久;房事時陰摹不能進人陰道;勃起角度不到90。,且硬度極差;性交頻率明顯減少,性快感顯著減退。
3、重度:性慾消失,刺激性敏感區域,接受異性刺激,手淫,陰莖無勃起反應,房間時陰莖不勃起,不能進入人陰道的陰莖無勃起角度和硬度的性交活動基本停止,無性交快感。
陽痿該如何防治?
陽痿不僅會傷害男性的身體,還會傷害男性的心理,破壞原本和諧的家庭。許多男性經常問醫生如何儘快預防陽痿,因爲他們害怕陽痿,這很容易破壞家庭。
1、消除心理因素
對於陰莖勃起不堅但能勃起的人來說,可以採用適合半勃起狀態的體位進行,放鬆,性生活緊張,輕鬆性生活,陰莖自然恢復勃起功能。男性陽痿需要好好護理,男性患者自己也要充分理解性知識,消除精神因素的影響。同時,夫妻應增加情感交流,消除不和諧因素。
心理充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待性慾,不能被視爲看不見人的事而厭惡和恐懼,不能因爲一兩次性交失敗而憂鬱,沒有自信的夫婦要增加感情交流,消除不和諧的要素,默默合作,女性要照顧、愛撫、鼓勵丈夫,儘量避免不滿,給丈夫帶來精神壓力
2、採用圓口型避孕套
夫妻做愛時,男性可採用圓口型避孕套,壓迫陰莖根部皮下組織靜脈迴流,使陰莖前端充血,龜頭感覺敏感,大腦興奮進步,陰莖勃起力和硬度也增大。
3、節制房事
長期房事過度,沉浸在色情中,頻繁手淫引起精神疲勞是陽痿、早泄的重要原因,是禁忌之列。研究實踐證明,夫妻分牀,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿早泄的有效措施。另外,對於有晨勃現象的人,利用陰莖自然勃起的特徵進行適當的練習,早上過性生活很容易成功。
4、飲食調養
性生活少量飲酒,消除心理抑制,提高腦性中樞興奮,增強陰莖勃起功能,但必須注意只能喝少量白酒。此外,陽痿患者應該在日常飲食中多吃壯陽食物,如狗肉、羊肉、鞭子、羊腎、動物內臟等。因爲這些食物含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,可以增強精子的活力和性慾。同時患者也不需要忌口,避免增加心理負擔,要保證足夠的營養,防止身體變得虛弱。
5、提高身體素質
身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。一般人來說,運動以有氧運動爲主,時間控制在30-60分鐘之間,以輕微出汗或脈搏120-140次/分爲基準。如果身體有疾病,選擇運動項目時應選擇速度慢、力量小的項目。以前沒有健身習慣的話,不應該馬上選擇強度高的運動量的項目。隨着身體和功能的提高,運動量應該逐漸增加,項目可以選擇太極拳、中速步行、健身操等有氧運動。同時,運動中不要過度疲勞,強度和時間要以漸進爲主,一般來說,活動時不慌不忙,不氣短,不舒服,可以和人對話,運動後身體舒適,耳熱面紅,心情愉快。
三種藥膳可以經常吃
雞絲粳米粥。取雄雞肝2只,菟絲子15克,粳米20克。加水適量,一起煮粥吃,每天一次。具有補腎健脾的作用。適用於腎虛引起的陽痿。
羊肉蒜蝦湯。取羊肉100克,洗淨切成薄片,蝦仁20克,大蒜30克。先將蝦仁加水煮至半熟後,再放入羊肉、大蒜和調料,煮沸15~20分鐘,吃肉喝湯,每天1次。具有補腎壯陽作用。適用於腎陽虛引起的陽痿。
麻雀粳米粥。取3只麻雀,去毛剖腹去內臟洗淨切塊,粳米25克。加水煮粥,煮粥時加入適量的鹽蔥食服,每天一次。具有溫陽養氣的作用。適用於陽痿伴有早泄者。
如何按摩治療陽痿
怎麼可以治療陽痿
中藥治療陽痿
中藥治療陽痿
如何治療男性陽痿
男性如何預防陽痿
患者該如何診斷陽痿
陽痿症狀是什麼呢?心理性陽痿應該如何治療呢?
陽痿如何才能治好
如何判斷陽痿
【陽痿吃腎寶有用嗎】腎寶片可以治療陽痿嗎
如何有效治療陽痿
陽痿可以治療嗎
怎麼預防陽痿 ?患上陽痿應該怎麼辦?
功能性陽痿和器質性陽痿該如何區分?功能性陽痿有哪些常見病因?
如何預防陽痿最輕鬆
冬季如何預防陽痿
陽痿早泄如何治療
老年人陽痿如何防止
如何治療陽痿早泄
如何自檢陽痿
陽痿方治療陽痿效果好
如何應對陽痿?
男性常熬夜會引發陽痿嗎?如何預防陽痿更有效?
中醫如何治療陽痿
陽痿應該如何預防 怎麼預防陽痿
陽痿可以治療嗎
如何自我治療陽痿
陽痿如何自我治療
男性陽痿可以治好嗎 男性陽痿治療方法