冬季易生病怎麼辦 一生中什麼時候最容易生病
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早上從夢中醒來,進入一天中最初的惡魔時間段(早上6~9點),心臟病、中風、支氣管炎、肺氣腫、哮喘、癌症等疾病,心肌缺血的發作高峯是早上7~8點此外,世界衛生組織調查了4769例心肌梗塞患者,其中28%在早上6~10點發病。
一天的另一個惡魔時間段是傍晚以後,心臟病發作的概率再次上升。晚上7點左右喝酒的話,去除肝臟酒精所需要的時間比一天中的其他時間長,所以喝酒最容易醉,肝臟也容易受損。
一天中,人最危險的時刻要數黎明。研究表明,人在黎明時,血壓、體溫低,血液流動緩慢,血液濃厚,肌肉鬆弛,容易發生缺血性腦中風。調查顯示,凌晨死亡人數佔全天死亡人數的60%。
一週中最容易生病的時刻
一週中,週一是心腦血管患者的危險時間,發病和死亡危險比其他幾天高40%,德國被稱爲黑色星期一。
此外,芬蘭專家還證實,週一中風最多,週日跌至最低。
預防措施是早上起牀後服用阿司匹林,不要遠行,老年人要陪伴家人,以免意外。
1月中最容易生病的時候
1個月中最威脅生命的是農曆月中,與天文氣象有關。衆所周知,月亮很有魅力,像引起海水潮汐一樣,作用於人體的體液。
每月中月高時,人體內血液壓力低,血管內外壓力差,壓力差特別大,容易引起心腦血管事故。
一年中最容易生病的時候
一年中,最熱最冷的幾個月,一般夏天的氣溫上升到35℃以上,對人體構成威脅。關於冬春季節,寒潮是繼炎熱之後的另一個殺手。每次寒潮來臨,醫院門診和住院人數急劇增加,死亡率也會上升。對於生命來說,一年中最危險的月份是12月。調查顯示,本月死亡人數居全年各月首位,佔死亡總數的10。4%。
據分析,這與氣候寒冷、環境蕭條、人到歲末年關、精神緊張、情緒波動、抵抗力、新陳代謝低等有關。此時,一些慢性病經常惡化或病情變化很大。值得一提的是,歷史學家通過考證發現,明朝、清朝二十幾位皇帝的90%死於最熱的7、8月和最冷的臘月、正月,這是上述規律的證明。
人的一生,中年是危險的年齡階段。人到中年,生理狀況開始發生變化,內分泌失調,免疫力下降,家庭、工作、經濟、人際關係等壓力增大,增大的各種負擔使中年人疲勞,疲勞。
俗話說七十三、八十四、閻王不叫自己去。這意味着這兩個年齡的人很容易去世。有道理嗎?科學家的回答是肯定的。
科學家們對這種現象進行了反覆的研究,發現人的生命有一個週期性的規律,大致是7~8年爲一個週期,循環往復。每個週期中存在着生命活動的高潮和低潮。一般週期的中間年齡爲高潮,而週期的始末爲低潮。高潮稱減肥穩定年齡,人免疫力強,去世人少的低潮稱減肥減弱年齡,人免疫力弱,去世人比較多。
7年的週期爲7、14、21、28至84歲8年的週期爲8、16、24、32至72歲,73、84兩個年齡超過古稀年齡,人體免疫力減弱,再加上處於生命週期的低潮期,去世的人比較多。
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