備孕什麼時候最容易懷上 一個月最容易懷孕的時候
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備孕女性都想早點懷上孩子,有的女性更想知道一個月什麼時候是最容易有孩子的時候呢,本站小編就來說說吧。
多數通過醫生指導同房的備孕夫妻,或者通過網絡瞭解生育知識的朋友們應該瞭解,女性排卵日安排同房,命中率很大。然而實際上,並非排卵當天同房最容易受孕,具體方法小編爲大家總結了一下,可供參考:
首先排卵日通常在月經後1周到下次月經前的14天左右,然後向前推算4天,向後推算5天,加上排卵日的話是總共10天,爲排卵期。月經週期規律的女性計算好排卵期安排同房,命中率會很大。月經不太準的,需要藉助排卵試紙或去醫院監控排卵,以此判斷。
其次,要問一個月中哪一天同房受孕機會最大,答案不是排卵日,而是它的前一天。因爲成熟卵子排出之後可以存活大約兩天,男性精子進入女性陰道可以存活2~3天,爲了讓精子和卵子儘快結合,可以選擇排卵日前一天同房。
再就是一些能夠提高精子或卵子質量的食物,備孕夫妻也可以考慮多吃一點。
比如說適合男性補充鎂元素的大豆、土豆、核桃、海產品;富含精氨酸的芝麻、山藥、黃鱔;補鋅的牡蠣、蝦、動物肝臟等;補鈣的葡萄乾、紫菜等;含有果糖的菠蘿、蘋果、臍橙。還有適合女性多吃的,提高孕力的食物,比如動物血、韭菜、豆類、新鮮水果、海藻類等等。
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