食醋泡腳會有哪些好處?
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在日常生活中經常喝醋可以軟化血管,消除疲勞。許多MM在冬天手腳冰涼,皮膚暗淡,沒有彈性。MM應該如何在冬天護膚?我們可以用醋加水清洗肌膚,可使肌膚吸收到營養素,從而起到增強肌膚活力、鬆軟肌膚的效果;並且我們還可以用醋泡腳,可起到減壓、強壯身體、滋潤肌膚之功效。下面我們就具體介紹下用食醋泡腳的五大好處:
強身健體
中醫認爲,足是人之根,具有重要治療價值的反射區就多達75個,經常用醋泡腳可調和經絡,促進氣血運行,有助於平衡陰陽。長期持續用醋浸泡腳,不僅能改善睡眠質量,還能改善身體強度和抵抗力的提高。
減壓
經常用醋泡腳,可協調交感神經和副交感神經的興奮程度,起到調節和鬆弛原本緊張的神經。尤其是白天工作緊張的白領們,經常用醋泡腳,不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉,還可以對身體起到減壓之作用。
促進血液循環
冬天手腳冰涼的情況多由於身體血氣循環不通而導致的,使用醋泡腳可加速人體的血液循環,改善身體各部分因爲長期不動或者是疲勞而導致的缺氧,增強新陳代謝,改善手腳冰涼情況。
改善腳氣
很多人都有腳氣病,也就是港腳的朋友會很苦惱,腳不僅會癢,還會脫皮,還會有臭味,都是真菌感染的後果。因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用,但是儘量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳,可以改善腳氣情況哦。
滋潤肌膚
很多MM在冬季腳部皮膚會有乾燥龜裂的情況,此時不妨嘗試用醋泡腳連續1周,會發覺不僅腳部皮膚變得光滑了,而且身體以及臉部皮膚也變得更加有光澤,潤澤度高哦。
以上是冬天用醋浸腳的5個優點,醋是非常好的護膚食品,醋和甘油以5:1的比例混合,塗在臉上,繼續使用,可以使皮膚纖細光滑,減少皺紋的繁殖所以愛美的你,趕緊行動吧!
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