身體的毒素怎麼排除?6款排毒養顏茶冬季排毒不可少
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寒冬由於天氣的寒冷,總會吃上蠻多的油膩食物,以填補熱量的消耗,可是這樣經常吃用油膩的食物長期的積累就會導致腸胃毒素的增加,那麼在嚴冬裏如何既增加熱量又排出身體的毒素呢?不妨試一試茶療排毒法,讓你泡泡茶中祛除身體多餘的毒素。下面爲大家介紹6款排毒養顏茶。
排毒養顏茶—臘梅花茶
這個最適合冬季了,採幾朵新鮮的臘梅花(7-8朵),然後用開水沖泡就可以飲用了,真是又簡單又有效。臘梅花茶有疏利咽喉、清肝明目的功效,所以常喝的話能夠改善口臭、頭痛、咽喉腫痛等不適症狀。
排毒養顏茶—大黃茶
將3-9克的生大黃放入水杯中,然後用開水沖泡,蓋上杯蓋燜10分鐘左右就可以開始飲用了。長期飲用大黃茶有助於排便,減少腸道中有害物質的堆積。如果每天適量的飲用的話,能夠排毒健體、增進食慾、抗衰老、瀉胃火。
排毒養顏茶—甘草薄荷茶
將5克的甘草、10片新鮮的薄荷葉、10克太子參、5克綠茶放入水杯中,然後用開水沖泡,大約10分鐘之後就可以開始飲用了。如果喜歡甜一點的,還可以加入適量的白糖喲。常喝甘草薄荷茶能夠解毒排毒、清涼消暑、發汗解表,對咽喉腫痛、頭痛紅眼、風熱感冒等症狀也有良好的療效。
排毒養顏茶—枸杞茶
將十幾粒的枸杞放入杯中,然後用開水沖泡,可以多次沖泡。枸杞具有養肝明目、補腎益精、潤肺燥的作用。能夠降脂、降低血壓以及防止動脈硬化。長期對着電腦的人羣如果飲用的話能夠起到緩解眼睛疲勞的功效。
排毒養顏茶—菊花茶
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。因爲茶中的白菊具有去毒的作用,對體內積存的有害化學或放射性物質,都有低抗、排除的功效。
排毒養顏茶—消脂去油膩檸檬茶
檸檬切片。:榨出檸檬汁,用溫水衝調,加入適量蜂蜜。功效:檸檬茶既能消脂、去油膩,又能美白肌膚,助消化、滋潤肺腑。
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