男人長跑可能導致私處受傷嗎?教你選對內褲保護私處
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現在很多男性都有跑步健身的習慣,有些人喜歡長跑,經常跑10公里以上,不僅可以鍛鍊身體,還可以挑戰自己。但是,跑步距離過長可能會帶來不愉快和尷尬。特別是在那個時候的地方,也有傷害私處的人。到底爲什麼會這樣?如何避免?讓我們一起調查一下。
爲什麼男性長跑會私處受傷?
網上有人說步太大會卷蛋。當然,從生理結構來看,男性日常走路、跑步或其他運動一般與私處無關,所以網上的這個段落實際上不成立。
有些人在長跑中受傷或出血染紅運動褲,不是因爲拉蛋,而是因爲內衣的選擇不當而受傷。
對於男性來說,在跑步的過程中,睾丸的外表皮和內衣有摩擦,但一般來說,這種摩擦比較輕,不會損傷皮膚。
但是,如果不選擇內衣的話,跑步的時間長的話,容易出問題。內衣質量差,透氣性差,鬆弛時,長距離跑步,沾上汗水容易粘上皺紋,自然容易傷害私處。以前網上流傳着長跑引起胯部出血的照片,估計也是這樣。
男性如何在長跑中選擇內衣保護私處?
爲了保護私處,男性的日常價格應該選擇合適的內衣,半途馬拉松等長距離跑步運動時,應該慎重選擇內衣。
①選擇光滑柔軟的內衣:內衣不會因爲汗而粘在皺紋上,當然不能考慮亞麻布料。棉布料的日常穿着沒問題,但溼了很長時間才幹燥,不適合運動時穿着。
②選擇合身的平角內衣:合身內衣容易出汗,減少摩擦。與三角內衣相比,平角內衣對胯部的摩擦更小。
③內褲褲腿要略長,腰部防滑:褲腿長是爲了避免在跑動過程中褲邊慢慢捲到大腿根增加摩擦。關於腰部的防滑,是爲了防止內衣出汗後下降。
爲了進一步防止劃傷,男性在跑步前可以在胯部、大腿溝等部位塗抹凡士林,發揮保溼潤滑的防護作用。但是,如果沒有保護的話,跑步的時候我覺得私處疼得出血了。這個時候,最好不要勉強支持,儘快停下來清潔傷口。
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