中醫教你這樣調理更年期綜合徵
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熱潮是很多女性在更年期遇到的症狀。潮溼幾乎沒有任何跡象。當你發生潮溼時,你會感到恐慌和短汗,這是由更年期雌激素分泌減少引起的。
腰痠背痛:很多更年期的女性,腰痠背痛在更年期到來後變得更加嚴重,與上了年紀的骨質疏鬆症沒有關係,更年期的女性婦,長時間做家務也容易腰痛。
心悸:心悸不是心血管患者的專屬,更年期女性感情敏感,容易受到外部環境的影響,心悸也成爲更年期綜合徵的表現。
中醫如何調理更年期綜合症
對於還沒到更年期就閉經的女性:中醫認爲可以選用滋補腎陰的藥材來補身體,其中倍受青睞的當屬大黃,加上阿膠、紫河車等滋陰藥材可以幫助女性調理月經不適。
對於更年期容易出現失眠、心神不寧的女性:可適當服用交泰丸,更年期失眠大多數是因爲心腎不交引起的,交泰丸則具有調理心腎功能缺失的功效。
心肺虛喜怒無常的女性:多喝甘麥棗湯很有效,如果覺得這種處方味道不好的話,也可以適當添加有芬香效果對於經常出現頭暈目眩、肝腎陰虛的女性:用枸杞、菊花、鉤藤、夏枯草跟杜仲、桑寄生和仙鶴草煎服也有一定的調理作用。
更年期浮腫的女性:濟生腎氣丸在消除浮腫的同時,也能發揮溫腎氣的作用。
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