常喝茶對養生有什麼好處 帶你盤點10類不宜喝茶的人
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喝茶是很多老人和年輕人的一種生活愛好,平時待人接物的時候,最常使用的還是茶葉。茶葉是自古以來的中華瑰寶,古代的茶路聞名遠洋,也是老祖宗留下來的好習慣。多喝茶的好處有很多,喝茶對養生生活會很不錯。大家都知道經常喝茶有養生的功效,甚至有的人常年都喝茶。但是就有幾類人是不適合喝茶的,下面就和大傢俱體的說說。
這10類人不適合喝茶
1、醉酒者慎飲茶
茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。飲茶還會加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,對腎臟有較大的刺激性 而危害健康。因此,對心腎生病或功能較差的醉酒者來說,不要飲茶,尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來說,可以飲少量的濃茶,待清醒後,可採用進食大量水果或小口飲醋等方法,以加快*的新陳代謝速度,使酒醉緩解。
2、貧血患者忌飲茶
茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,使體內得不到足夠鐵的來源,故貧血患者不宜飲茶。
3、尿結石患者忌飲茶
尿路結石通常是草酸鈣結石,由於茶含有草酸,會隨尿液排泄的鈣質而形成結石,若尿結石患者再大量飲茶,會加重病情。
4、發燒者忌喝茶
茶葉中咖啡鹼不但能使*體溫升高,而且還會降低藥效。
5、營養不良忌飲茶
茶葉有分解脂肪的功能,營養不良的人,再飲茶分解脂肪,會使營養更加不良。
6、肝臟病人忌飲茶
茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損於肝臟組織。
7、神經衰弱者慎飲茶
茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用,神經衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午後各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午後飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點入睡,喝茶有利於養生。
8、婦女哺乳期不宜飲濃茶
哺乳期飲濃茶,過多的咖啡鹼會進入乳汁,小孩吸乳後會間接的產生興奮,易引起少眠和多啼哭。
9、潰瘍病患者慎飲茶
茶是一種胃酸分泌刺激劑,飲茶可引起胃酸分泌量加大,增加對潰瘍面的刺激,常飲濃茶會促使病情惡化。但對輕微患者,可以在服藥2小時後飲些淡 茶,加糖紅茶、加奶紅茶有助於消炎和胃粘膜的保護,對潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內的亞硝基化合物的合成,防止癌前突變。
10、兒童不宜喝濃茶
因爲茶葉濃度大時,茶多酚的含量太多,易與食物中的鐵發生作用,不利於鐵的吸收,易引起兒童的缺鐵性貧血。兒童可以適量喝一些淡茶(爲成人喝的茶濃度的三分之一)。對於學齡前兒童可以喝一些粗茶,因粗茶中茶多酚含量較低。
愛喝茶的你,是這幾種類型的人羣嗎?平時喝茶是可以修身養性,多喝喝對身體的保健也是很不錯的,還能改善大家的健康問題。喝茶的時候,大家應該注意時間,做好日常的預防。喝茶雖好但再有點時候也會對身體健康有一定的影響。希望大家在以後喝茶的時候一定要注意。只要大家做好對應的預防,適當的喝茶好處有很多的哦。
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