內關按摩手法你知道嗎 內關的準確位置在哪裏
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簡單取穴:掌後第一橫紋中(大陵穴)直2英寸,掌長腱與橈側腕屈肌腱之間是本穴。
標準定位:在前臂前區,腕掌側遠端橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側緣屈肌腱之間。
2按摩內關的作用
內關是手暈陰心包經,心包是心臟外衛,神明出入的訣竅,而且是八脈交會穴之一,通過陰維,公孫通過沖脈陰維和衝脈與心、胸、胃、心包經的脈穴調節心包的功能,即調節心臟的功能
3按摩內關主治疾病
按摩內關有寧心安神,和胃降逆,理氣止痛,主治心痛,心悸,風溼性心臟病,心包膜炎,心肌炎,心絞痛,心律失常,神昏,產後血暈,癲癇,失眠,健忘,胃痛,腸胃炎等症。
4按摩內關的好處是降低舒張壓
舒張期血壓升高的患者,常伴有胸悶、胸痛、頭痛、頭脹、頭暈、項強等症狀,此時可用力按摩雙手內部光學,緩解血管平滑肌痙攣,降低舒張壓。
注意:按揉內關只能緊急應對併發症,在病症得到緩解之後,應立即前往醫院診治原發病,防止病情惡化。
緩解疼痛
周圍無藥物時,遇到心絞痛發作,用力按摩兩側內關穴,可緩解疼痛的胃腸平滑痙攣時,用力按摩內關可與胃逆轉,寬胸順氣,緩解痙攣止痛租賃,緩解嘔吐,打嗝
定喘止暈
哮喘持續發作的時候,可用大拇指強力掐刺激內關,定喘,天突,魚際各穴約3分鐘進行緊急處理;在無藥物的情況下,要想緊急緩解暈車,暈船,暈機的症狀,也只需用大拇指掐揉內關穴即可。
5按摩內關的正確方法
1.合併食指、中指,用雙指端按摩內關穴100-200次,局部有酸脹感。
2.配合足三裏,中腦用拇指腹按摩穴位3~5分鐘,垂直於穴位表面皮膚按壓,局部出現酸脹感,有效緩解噁心嘔吐。
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