家裏進過水食物可以晾乾接着吃嗎 暴雨過後怎麼避免病從口入
本文已影響1.39W人
本文已影響1.39W人
很多人家裏都被暴雨淹了,當洪水退去,一些該扔的食物要扔掉,被水浸泡的食物千萬不要晾乾接着吃,暴雨過後怎麼避免病從口入?下面本站小編就帶來介紹。
No!這時候不是省錢的時候!
家裏如果進過水,食物該扔就要扔。
因爲,在室溫中儲存的食物,很可能已經被洪水中的微生物和致病菌污染。
除此以外,冰箱中儲存的食物也建議丟掉,特別是冷凍儲存的肉類、海鮮、奶製品,雞蛋等,因爲在斷電後冰箱內部溫度迅速升高,容易滋生細菌。
特別值得重視的是:洪澇災害污染水和食物發生的傳染病常呈暴發流行,加重次生災害。尤其是洪澇災情發生在炎熱夏季,氣溫較高,微生物會在極短的時間內大量繁殖。每次洪澇災害過後,一系列腸道傳染病會快速擴散,例如細菌性痢疾、甲肝、戊肝及其他感染性腹瀉。
洪澇災後有效預防傳染病最重要的一環還是提高人體自身免疫力,尤其是本就患有糖尿病、高血壓、心腦血管疾病的人羣,一定要注意科學飲食,少鹽低鈉加低糖少油,在控制病情的同時預防併發症。
「六不吃」
1、不吃黴爛變質的食物;
2、不吃來路不明的食物;
3、不吃病死、毒死或死因不明的家禽、家畜、魚蝦等;
4、不喝生水及不清潔的水(推薦包裝飲用水);不生食動物性食品;
5、不吃嚴重污染、腐敗變質和可疑有毒的一切食品。
「三洗手」
飯前、便後、接觸食品前後要認真洗手。
「三消毒」
餐具、炊具、餐飲具使用前要清洗乾淨後消毒,不用洪水、污水清洗瓜果和碗筷餐具。
「三儘量」
儘量使用蒸、燉、煮等長時間加熱的烹調方法,製作肉蛋奶魚或其它易腐食品時,特別要注意燒熟煮透;
儘量不食用冷葷類食品;
儘量不吃剩飯剩菜,必要時剩菜飯、隔夜熟食在確定沒有變質的情況下,經徹底加熱後再食用。
「生熟分開」
生、熟食品要分開盛放,刀具、炊具、餐飲具等,也要做到生熟分開,避免交叉感染。特別注意,生吃的瓜果蔬菜一定要洗淨後再食用。
「五防」
做好食品、炊具、餐飲具的防塵、防蠅蟲、防鼠、防水和防潮工作。其它接觸食品的工具、容器、包裝材料、工作臺面以及貨架、櫥櫃也應當清潔,無毒無害。
「保證營養」
吃好三餐,攝入充足的食物,做到食物多樣化。在食物種類單一的情況下,可選擇複合營養素補充劑。足量飲水,每天至少1000 ml飲用水,天氣炎熱或活動量大時,應增加飲水量。
以上就是有關全部內容介紹,想了解更多信息請繼續關注。
準備懷孕要防止疾病從嘴裏進入
爲了避免社交而編過的藉口有哪些 避免社交編過的藉口盤點
在家怎麼避免孩子過敏 孩子有過敏症狀怎麼減少過敏源
冠心病患者能不能吃肉?冠心病患者應避免暴飲暴食
冷鏈食品可以安心吃嗎 專家迴應怎麼避免感染
陽過春節回家可以摘口罩嗎 陽過春節回家注意什麼
吃月餅怎麼避免攝入過多熱量 月餅怎麼吃不會長肉
吃飯進食過快好嗎 進食過快有哪些危害
吃什麼食物可以避孕
家裏的藥過期了還沒吃完能直接扔嗎 過期藥品怎麼處理
刷完奶瓶可以不晾乾嗎
這樣添加輔食,可以避免寶寶食物過敏!
吸菸能進入奶水裏嗎
夏至過後吃什麼食物好 夏至過後飲食推薦
雨水節氣過後養生小知識介紹 雨水節氣食譜大全
被鄭州暴雨淹沒的車後來都怎樣了 泡過水的車還有用嗎
孩子食物過敏可以自愈嗎
家裏有狗孕婦怎麼避免
胃病可以吃餅乾嗎?如何通過飲食改善胃炎?
骨折過後如通過飲食調理 骨折病人可不可以吃蝦
小腿骨折可以通過手術嫁接嗎?骨折患者避免盲目補鈣
新冠疫苗過期後可以再接種嗎
艾滋病病毒會順着尿道口進入人體嗎?
人流過可以吃水果嗎
暴雨安全避險指南 暴雨天洪水爆發如何應對
禍從嘴裏進來數不孕的食物
秋季進補小心過度 如何避免“進補上火”
過期食物能吃嗎
骨折病人可不可以吃蝦?骨折過後如通過飲食調理?
預防夏季腹瀉要警惕“病從口入” 避免“過冷過熱”