常吃車前草有什麼用處和功效 須知車前草是祛溼最厲害的中草

車前草對抗組胺，Ach引起離體豚鼠氣管平滑肌收縮，鬆弛氣管平滑肌有緩解作用，可以喘息；其次煎湯喝有一定的祛痰作用，可以抑制呼吸中樞作用，緩慢呼吸，有一定的喘息祛痰作用。

消炎殺菌

車前草中的藥物成分，有些藥物的有效成分具有一定的殺菌作用，對多種細菌、真菌和病毒的生長起到一定的抑制作用，對體內的炎症也有一定的抑制作用，平時車前草適當浸水飲用，具有良好的炎症殺菌作用。

清熱解毒

車前草味甘性寒，適量食用可降低體內火氣，具有清熱解毒的作用，對於容易着火、長痘的人來說，適當地用車前草浸水飲用，具有一定的緩解作用。

利尿消腫

車前草作爲中藥材，具有一定的藥性，其中含有一定的鉀、鈉元素，具有利尿通淋的作用，對於尿少、容易浮腫的人來說可以適當使用車前草，具有良好的利尿消腫作用，對健康有益。

潤腸通便

車前草中含有豐富的膳食纖維、菊花糖、果膠等成分，其中膳食纖維素可促進腸胃蠕動，促進人體內食物消化吸收，其次有利於人體吸收腸道中的水分，增加糞便體積，幫助食物殘渣排出體內，具有潤腸的作用。

車前草去溼有多厲害

因人而異。

車前草性寒，具有一定清熱利尿、解毒、祛痰功效，適量食用具有一定水腫尿少、痰熱咳嗽、暑溼等症狀。

一般來說，溼氣多，頭身困，四肢酸，口苦，大便黏糊糊的症狀，可以用車前草浸水喝，去除溼氣，但要注意使用量，以免引起身體不適。

提示:車前草可以清熱除溼，但除了吃車前草需要食用車前草，還需要適當的運動、飲食、個人體質不同，藥效吸收也不同，不能單方面判斷。