秋天乾燥 嬰兒多吃七種蔬菜調理
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秋季乾燥的氣候,寶寶很容易出現秋燥的症狀。在這個時候,媽媽給孩子吃些什麼可以調理呢?今天,爲家長們支支招,介紹一下可以防治孩子秋燥的實物,千萬別錯過了。
寶寶秋燥的常見症狀
皮膚乾澀寶寶的皮膚無比嬌嫩,而且對外界的變化很難適應,一旦天氣變得乾燥,皮膚就容易脫屑、起皮、皸裂。
口腔乾燥口腔乾燥就是指寶寶的口腔唾液分泌減少了,別以爲這是件小事情,如果不管不顧很容易引起齲齒及其它口腔感染,如化膿性腮腺炎、口腔潰瘍、咽喉炎等。
腐爛的嘴角腐爛的嘴角醫學上被稱爲嘴角炎,嘴角變紅,起泡,破裂,糜爛,結痂,脫屑等,張開嘴可以出血。除氣候乾燥外,b族維生素不足也是主要原因。
喉嚨痛喉嚨乾燥也是秋天常見的症狀,具體表現爲喉嚨腫脹疼痛、喉嚨沙啞。喉嚨痛的嬰兒不喜歡說話,吃飯和喝牛奶的時候會哭。
流鼻血空氣乾燥,鼻粘膜分泌液體揮發快,鼻腔乾燥癢,有些嬰兒挖鼻孔,用力過大會破裂鼻腔內毛細血管,引起鼻出血。
乾咳人體的肺臟對乾燥比較敏感,而寶寶的肺更是嬌嫩,秋天經常會出現燥咳。
便祕天氣乾冷,便祕寶寶的人數就大大增加。長時間排泄不暢,會使糞便鬱結、乾燥,形成顆粒狀,排便時非常痛苦。
接下來,讓我們看看孩子吃什麼來預防秋天的乾燥。
嬰兒秋天乾燥吃什麼
梨:梨肉甜,嫩汁多,具有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等效果,生食、榨汁、燉菜對兒童肺熱咳嗽、麻疹等症狀有良好的治療效果。與菱角、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更好。
柑橘:柑橘性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效,適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴等症,榨汁或蜜煎,治療兒童肺熱咳嗽尤佳。柿子:柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟的效果。新鮮柿子的生食對肺結核咳嗽虛熱、咳痰多、虛勞咳血等症狀有效。紅軟熟柿可以治療熱病渴、嬰兒嘴脣腐爛、心熱、痢疾等症狀。
石榴:石榴性溫味甘酸,具有生津液、止渴作用。凡津液不足、口乾、口乾、口渴可作爲食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢,可治療小兒疳積、久瀉久痢等。
葡萄:葡萄營養豐富,酸甜可口,具有補肝腎、益氣血、生津液、小便等效果。生食滋陰消除煩惱,搗汁加入熟蜜煎膏,用熱水沖洗,治療煩熱口渴。經常,有益於神經衰弱和過度疲勞。葡萄乾製成後,鐵和糖的含量相對增加,是兒童、婦女和體弱貧血者的滋補佳品。
棗:棗具有養胃養脾、益氣生津、潤心肺、補五臟、治療腸癖、治療虛損等效果。中醫常用於治療兒童秋季腹瀉,是用途廣泛的滋補良藥。
菱形:菱形煮可作爲水果食用,具有清熱生津、化溼祛痰、涼血解毒等效果,可治療熱病傷津、口乾、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等症狀,與蓮藕榨汁一起飲用效果更好。但是,需要注意的是,吃新鮮蔬菜必須適量,吃得太多或者吃得太多會影響健康。
寶寶多喝水避免秋燥
引起秋燥的主要原因,是由於空氣過於乾燥引起,使身體裏缺水。傳統醫學認爲,養肺能驅除幹邪。爲了防止嬰兒被幹邪侵犯,媽媽必須給嬰兒的身體補充更多的水分。給寶寶喝水,不要一口氣喝太多。反而會給身體帶來不好的作用,應該多喝幾次。白開水是最好的,不要喝添加了很多色素、香精和甜味劑的各種飲料。高糖會使身體缺水。
秋天爲嬰兒預防秋天的乾燥,不要忘記以上的食物哦。
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