夏季寶寶不愛喝水怎麼辦 如何正確喝水呢
本文已影響2.27W人
本文已影響2.27W人
在嬰兒開始吃補品之前,他可以從母乳或配方奶粉中獲得所需的水分,而嬰兒通常在半年內不需要額外補充水分。當嬰兒開始吃輔食時,他對水的需求增加了。水是嬰兒最好的飲料。水在人體中所佔的比例很大,嬰兒的年齡越小,生長髮育越快,越強的水就越需要新陳代謝,新生兒體內的水分佔總體重的78%~80%。特別是在夏季,天氣炎熱,身體新陳代謝加快,寶寶的適應能力和消化能力變差,而食慾下降,很容易出現脫水,因此,喝水變得更爲重要!
1.餵養時養成不喜喝水的習慣
很多孩子不愛喝水,導致這個問題的原因要追溯到嬰兒餵養期,由於科學知識的缺乏,很多家長在孩子的嬰兒期沒有注意給孩子餵養足夠的水分,等到斷了母乳後,寶寶往往就不那麼愛喝水,喂起來可能會很費勁。
2.過早接觸刺激性的補鈣製劑,影響寶寶味蕾發育
嬰幼兒時期是寶寶味蕾發育和口味偏好形成的關鍵期。在嬰幼兒時期爲寶寶在補鈣時,爲了吸引寶寶服用,有些家長過早地給寶寶品嚐多種口味和較濃郁的甜味的鈣補品,對寶寶的味蕾發育造成嚴重的影響,會導致寶寶不愛喝水,而迷戀上了口味濃郁的汽水、各種飲料。
3.家長減少寶寶飲水量
寶寶的生活自理能力是逐步完善的,有的家長擔心孩子水喝多了造成小便增加,有意無意地減少寶寶的飲水量。
水是參與整個生命循環的重要成分,人體中水的重量佔到了70%左右,水喝得少關聯到負面影響可謂方方面面。
1. 影響寶寶的認知及集中力。攝取水分與葡萄糖運送到中樞神經系統相關,攝取足夠水分能爲腦部提供能量,有助改善嬰幼兒的認知表現,缺水會影響集中力和短期記憶。
2. 影響體內代謝 。人體內營養物質的運輸和廢物的排泄都是依託於水進行的,充足的水分才能確保新陳代謝的正常運行,缺水會使血液濃度增高,降低活動體能。
3. 容易導致消化不良,發生便祕。與代謝同理,喝水不夠也會影響到胃口食慾,消化功能減弱。
4. 高溫情況下容易中暑。多喝水可維持體溫恆定,當體表溫度高於身體溫度時會出汗,一方面水分通過皮膚蒸發達到散熱,另一方面,體內大量的水分可以吸收代謝產生的能量,控制體溫升高。
2歲前的寶寶不會表達是否口渴,喝多少水由大人決定?
並不完全!大人可以在正常的奶量和飯外提示寶寶喝水,但要避免主觀地決定寶寶要喝多少水。是否缺水寶寶的身體會給出信號。
1. 尿量。正常情況下寶寶一天尿6-8次以上;
2. 尿的濃度。寶寶的正常尿液呈清澈透明狀,即使4小時更換一次尿不溼也沒有濃厚的尿sao味;
如果尿量不夠、顏色過黃,則需要鼓勵孩子多喝水。
皮膚幹、便祕並不代表缺水。雖然缺水會導致便祕,但便祕不一定是缺水,可能是纖維攝入不夠、澱粉類或富含膠質的食物攝入過多,也可能是米糊、奶粉衝得過濃導致鈣、鐵等微量元素攝入過多等。
1.添加輔食後,可以在兩次餵奶之間喂水
不要強迫他喝,如果他拒絕喝水也不用擔心,他可能更喜歡通過頻繁吃奶來獲得水分。母乳嬰兒只要在需要時吃到奶就無需額外補充水分。
2.家長的示範
通過模仿觀察,給到寶寶大腦信息水是安全可以喝到肚子裏面的,降低寶寶的敏感性
3.運動流失後
當寶寶體液流失時,要補充水分,這個時候寶寶的身體也是會發出我需要喝水的信號,這個時候添加會更容易讓寶寶接受。
4.趣味性
用不同顏色的杯子,吸管,款式等都可以吸引寶寶去享受這一過程。
5.增加口腔觸覺刺激
讓寶寶吃手,吃玩具(乾淨安全),特別是口欲期的寶寶,大量的口腔運動,不僅有利於抑制原始反射,更能增加寶寶的口腔觸覺體驗,降低挑食的機率。
6.減少過度味蕾刺激
雖然被損壞的味蕾幾乎沒有修復的可能性,但減少過度刺激仍然可以緩解寶寶的挑剔和抗拒。
7.增加按摩
給寶寶做面部按摩和口腔按摩,將有助於寶寶提升口腔活動能力,可以幫助他們更好的接受乳頭和奶嘴之外的餐具和飲具。
飯前飯後不宜大量飲水,睡前1小時停止飲水。如寶寶腎功能不好,也不能大量飲水。
七個月寶寶不愛喝水怎麼辦
八個半月寶寶不愛喝水怎麼辦
產婦如何正確喝水
寶寶不愛喝水怎麼辦 究竟寶寶爲什麼不愛喝水
寶寶不喝水怎麼辦
寶寶不愛喝水怎麼辦呢
六個月寶寶不愛喝水怎麼辦
八個月寶寶不愛喝水怎麼辦
寶寶不喝水怎麼辦
寶寶不愛喝水怎麼辦 讓寶寶喜歡喝水的方法有哪些
寶寶不愛喝水該怎麼辦 這二種水不可以給寶寶喝
夏天天氣熱寶寶要多喝水嗎 怎麼培養寶寶夏季喝水的好習慣
三個月的寶寶不愛喝水怎麼辦
寶寶夏天怎麼喝水
三個月寶寶不愛喝水怎麼辦
六個月寶寶不愛喝水怎麼辦?
1歲寶寶不愛喝水怎麼辦
寶寶不喝水怎麼辦
寶寶斷奶不喝水怎麼辦呢
3歲寶寶不愛喝水怎麼辦 幼兒爲什麼不喜歡喝水
讓寶寶愛上喝水的方法2017 如何讓寶寶愛上喝水
5歲寶寶不愛喝水怎麼辦
寶寶少水有何預兆?夏天如何正確給寶寶補水
產後如何正確喝水
寶寶每日必須喝是多少水 如何讓寶寶愛上喝水
孩子愛喝飲料怎麼辦 如何讓寶寶喜歡上喝水
兩個月寶寶不愛喝水怎麼辦
2歲寶寶不愛喝水怎麼辦
寶寶吃奶粉不愛喝水怎麼辦
寶寶脫水不喝水怎麼辦