人流後應禁食刺激性的食物
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135××××5385的閱讀者:昨日,我做了人工流產,我想問一下在飲食上我該注意什麼?
河南中醫醫院婦產科醫生副高職稱許雪梅:人工流產後,如果不留意飲食,很有可能會提升得了人流術後綜合症的風險性。因此 ,人流後的飲食十分關鍵,應當留意下列好多個層面:
最先多服用高高蛋白的食物,能夠提高手術後身體的抵抗能力,推動身體修復,尤其是人流術後前大半個月,應當多吃些豬瘦肉、生雞蛋、奶製品和豆類食品等,但應當少吃高熱量食物。
次之,應當多飲水,多吃新鮮水果和新鮮水果,補充營養元素的與此同時,還能夠防止嚴重便祕。一些刺激的食材應當忌食,如酒水、朝天椒、醋、姜等,這種會刺激性盆腔充血,提升月月經量,針對一些寒性的食材如大閘蟹、田螺也應當心。
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