1歲9個月寶寶飲食注意事項

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1歲9個月寶寶飲食注意事項

寶寶不知不覺已經快到2歲的年紀了,看着娃長得越來越俊俏,寶爸寶媽的辛苦似乎也是值得的。雖然寶寶已經長大了,但是在吃的方面還是很有講究的呢。

粗細結合:父母們都想把最好的最精細的食物給到寶寶,粗細結合,這樣可以避免維生素B1的缺乏症。

嬰兒奶粉不能停:嬰兒奶粉是配方奶粉,含有寶寶需要的多種礦物質、微量元素等,即便是牛奶也是不能取代的。

適量的動植物蛋白:寶寶需要適量地攝取動植物蛋白,可是動物蛋白不太好咀嚼,不妨用來燉湯,或者做成肉羹肉末等易消化的食物方便寶寶咀嚼消化。

蔬菜水果不能少:蔬菜水果中含有豐富的維生素和纖維素,可以預防寶寶便祕等,寶爸寶媽可每日必須喂寶寶吃點蔬菜水果,每天保證150-250克。

寶寶不知不覺已經快到2歲的年紀了,看着娃長得越來越俊俏,寶爸寶媽的辛苦似乎也是值得的。雖然寶寶已經長大了,但是在吃的方面還是很有講究的呢。

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