大姨媽剛走能吃辣的嗎
本文已影響4.16K人
現代人的生活節奏非常快，很多女性對自己身體的問題並沒有那麼重視，久而久之就會引發一些疾病。月經來潮是每個女性每個月都要經歷的一道關卡，那麼大姨媽剛走能不能吃辣？一起來看一下吧！
應該少食用辛辣刺激的食物，大姨媽來的時候往往身體素質是比較虛弱的，這時候更應該注意自己身體的保暖以及飲食清淡，月經剛走的時候實際上身體內還是有一點殘留的，這時候的抵抗力比平時差，所以辣的刺激的食物對身體影響更大，最好是等過幾天再吃。
子宮內膜每脫落一次，就是來月經的時候，在經期最好穿暖和點，夏天也儘量多喝熱水，不要因爲貪圖生冷刺激而喝冷飲，燒烤麻辣燙這些辛辣刺激的食物更應該少吃，女性生殖器官在月經期的抵抗力差，應該多牢記飲食禁忌。
總而言之，大姨媽剛走，身體還很虛弱，稍微不注意，容易受到病菌的侵襲。經期更建議多吃清淡的食物，少碰辛辣生冷的食品，每個女性都應該對自己的身體嚴加重視，否則年紀大的時候，病痛找上門，受苦的還是自己。
