31歲備孕算高齡嗎
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現在大家在要寶寶以前,大多都會先備孕,這種做法是正確的的,有利於優生優育。女性朋友們最好是在最佳的生育期內要孩子,如果成了高齡產婦的話,懷孕期間出現異常的機率便會增加。那麼,31歲備孕算高齡嗎?
31歲備孕並不算是高齡產婦,所謂的高齡產婦,是指女性在35歲以上妊娠的產婦。而女性在31歲備孕的話,基本都能在32歲時懷孕,生產,所以並不屬於高齡產婦。因此這類女性朋友們不要有心裏負擔,可以正常的備孕、懷孕。
女性在備孕的時候,都應該服用葉酸,一般在懷孕之前的3個月開始服用,通常都需要服用到懷孕之後的三個月,總共要連續服用半年左右,這可以有效預防胎兒的神經管畸形。另外,在備孕的時候最好是做一次身體的全面檢查,看看自己是否患有影響懷孕的疾病,比如生殖系統是否健康,染色體有無異常等。
備孕期間應該多進行體育鍛煉,這有助於增強體質和免疫力,能讓自己在身體最佳狀態時懷孕,這對於寶寶的健康是有利的。無論是男性還是女性,在備孕的時候都應該戒菸、戒酒。
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