坐月子無須理12種禁
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編寫絮語：爲了更好地使月子裏的產後女士儘快地恢復起來，老大家一直囑咐你這不可以做，那一個不能吃！如月子不可以冼澡、不可以梳頭髮……實際上坐月子，這種忌諱確實無需過於在意！
錯誤觀念一月子裏不可以受風受涼
坐月子的舊思想許多，怕風怕涼是在其中之一。歸根結底，或是因爲想當初老大家年青時的工作經驗，工作經驗並非常好，可是時代不同了，那時候的標準與如今對比，早已擁有天差地別，那時候一位孕婦得了病，傳下就變成受風受涼的結果，現階段家中暖氣片中央空調齊全，不管哪些氣侯都沒什麼問題，只需防止對流風立即吹，就不容易發生由於受風受涼導致的產後病症。並且，產後家中顧客多，室內通風不太好，更應當立即通風換氣，以預防傳染病的產生。
錯誤觀念二坐月子不可以梳頭髮、洗頭髮、冼澡
在哺乳全過程中，有一些母親覺得，“奶不脹不抱仔”，醫師覺得那樣做不利催奶。一般覺得孕婦催奶有6條金標準：1、營養搭配；2、少吃多餐；3、一定量飲用水；4、心情舒暢；5、歇息充足；6、勤喂夜哺，即按需哺乳。除此之外，恰當的哺乳姿態也很重要。
恰當的作法：哺乳應勤喂夜哺，即按需哺乳，只需小寶寶要吃，就應達到。尤其是產後5-7天內分泌失調的奶水叫初奶，具備高寬比營養成分和免疫力的雙向功效，初奶中帶有豐富多彩的抗感染藥化學物質，小孩日後不易肥胖症、糖尿病患者、心肌梗塞，還可防止一些過敏性疾病，如皮膚溼疹、哮喘病等。
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