“準媽媽”的N個疑惑
本文已影響2.42W人
本文已影響2.42W人
“孕媽媽”的N個疑惑
成爲母親毫無疑問是一件幸福快樂的事兒,殊不知,針對許多 “孕媽媽”而言,疑惑也許多。
佳玲的產期間距如今也有3個月零8天。“不清楚爲何,伴隨着產期的鄰近,腦中想起的恐怖的事兒愈來愈多。”佳玲說,“樓頂菲菲的母親孕婦分娩一個月後得了哺乳期乳腺炎,痛得要深夜門診;企業的朋友偉珍那一天悄悄地跟我說,最好是或是剖腹產,由於選擇順產得話很有可能會造成產後陰道鬆弛,危害將來的夫妻關係;也有家鄉的親朋好友阿玲,她上一個月生了,可小孩出去卻身患唐氏綜合症……”
對於孕媽媽們廣泛憂慮的一些難題,記者採訪了相關權威專家。
產後身型大走形?
環顧演藝圈,很多大牌明星媽媽在產後都能快速減肥,有些人乃至苗條更勝過去,而針對一般女性而言,身型儘管不會危害“存活難題”,但誰不願產後仍然能維持灑脫苗條的體態呢?
那麼,怎麼才能使身型維持苗條呢?關鍵有下列好多個層面:
1.產後大補不可取:在我國有着集中化於產後食補的風俗習慣。產後坐月子,雞鴨鵝魚蛋等各種各樣高脂、高蛋白的食物,像填鴨一樣拼了命塞,好像那樣母乳才足,實際上它是一種誤會。
由於孕婦在懷孕期內,身體已堆積了2000克~3000克的人體脂肪,它是爲產後餵奶疲勞所提前準備的。並不是吃得越大代謝乳汁也越大,乳汁的代謝重點在於寶寶吮吸;吮吸越快,頻次越大且強有力,代謝的乳汁也越大。對於乳汁的成份,只需能確保一定的營養成分,受飲食的危害並不算太大,因此 產後不需大補,它是確保孕婦分娩後一切正常身材的關鍵對策。
2.自身餵奶:有的孕婦怕乳房下垂危害自身的身型美,不願意用自身的乳汁養育寶寶,這類作法是不正確的。事實上導致乳房下垂的緣故並不是餵奶,只是懷孕。由於懷孕刺激性甲狀腺提高,隨着又使甲狀腺衰落。要避免 這類衰落,餵奶是有利的。與此同時,餵奶能夠耗費懷孕期內所堆積的2000克~3000克的人體脂肪,合理地避免 肥胖症。
3.產後要初期醒來主題活動:產後過24小時即應醒來主題活動,兩個星期後就可以做一般家務,做產後操,推動調整基礎代謝,耗費身體太多的人體脂肪和糖份,自然就可以避免 產後肥胖症,維持人體的苗條。
我的孩子健康嗎?
廣州第一中心醫院婦產科醫生負責人顧正田說,高齡母親患婦科疾病的機率高些,在其中許多 會造成不孕不育症或先兆性流產,但許多女性自身並不瞭解。
因而,他提議,女性尤其是高齡女性在準備準備懷孕,一定要做一個查驗,清除病症危害,保證一切順利懷孕生寶寶。一般來說,準備懷孕做一個婦科檢查、腹腔B超及其肝功能檢查、再查下是不是有地貧,懷孕期準時做孕檢,沒有別的出現意外得話,大部分就可以保證小寶寶和母親都安全健康地渡過這一段特殊時期。
選擇順產會使產後陰道鬆弛?
“選擇順產會造成產後陰道鬆弛,這徹底是一個錯誤觀念。”廣醫二院婦產科主任醫生李錦玉強調,正常陰道孕婦分娩,尤其是在現如今只懷一胎和分娩方式改進了的狀況下,選擇順產對陰道內的危害是幾乎爲零的。“更有甚者,大家近期在一所高等院校爲女老師常規體檢時就發覺,許多 四十歲之上而又沒有經歷過陰道內生產製造的女性,他們的陰道內依然十分緊,這類狀況針對夫妻性生活而言原本是好事兒。但難題是,伴隨着女性年紀的擴大,雌性激素水準降低,女性分泌物降低,原本就會產生性生活阻礙,這時候假如再再加上陰道緊得話,性生活的痛疼就會更爲顯著。”而這類狀況在這些經歷過自然分娩的女性的身上,發病率相對性會低一點。
除此之外,剖腹產針對女性而言,終究是一種手術治療外傷,不大不小都是會留有併發症,比如由盆腔粘連、孑宮傷疤等產生的腹疼。因而也是有醫生專家覺得:“女性經歷了順產後,只需全過程順利、一切正常,那麼她生產後依然是一個正常人,但經歷了剖宮產的女性,不管手術治療做得多麼的極致,她都是會從生產製造前的身心健康變爲生產後的‘亞健康狀態’。”
因而權威專家強調,這些可以陰道分娩的孕媽媽最好是不必採用剖宮產。
翁虹給準媽媽的建議
準媽媽胎教故事
哪些準媽媽容易早產 早產準媽媽特徵
準媽媽爲什麼不吃這四種食物? 準媽媽的飲食禁忌
準媽媽吃栗子的注意事項 準媽媽的飲食注意事項
準媽媽可以出門旅行嗎 準媽媽出門旅行準備工作
明星吸毒的N個疑惑:哪些藥可能成爲毒品?
準媽媽牙疼 準媽媽爲什麼會出現牙疼的情況
令準媽媽興奮的胎動
準媽媽情緒與個人行爲的變化
做好當一個新手媽媽的提前準備
“準媽媽”之“三得”
準媽媽的注意事項
準媽媽應該小心喝王老吉 準媽媽的飲食禁忌
哪個準媽媽需要產前診斷?
準媽媽別忘了做個眼底檢查
準媽媽上班寶典
春節準媽媽飲食禁忌 過年準媽媽飲食原則
準媽媽如何補鈣
給準媽媽加油的食譜
準媽媽一天吃幾個無花果好 準媽媽吃無花果有什麼好處
準媽媽六個月應該怎麼吃好 準媽媽懷孕6月飲食注意事項
哪個準媽媽必須進行產前篩?
準媽媽聰慧吃肉
貧血準媽媽的幾個常見疑惑
給準媽媽加“油”的食譜
準媽媽游泳的幾個方面注意事項
秋天準媽媽怎麼吃好 準媽媽秋季如何進補
粗糧在準媽媽食譜中的重要性 準媽媽飲食的禁忌
孕中三個月準媽媽需運動