胎兒缺什麼頭圍會偏小
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一些孕婦在孕期時候可能會遇到很多問題，有一些孕婦在醫院檢查時，醫生會告訴胎兒的頭圍偏小，這就讓許多孕婦陷入了焦慮，害怕寶寶缺乏什麼，才導致這樣的情況發生，那麼到底胎兒缺什麼營養，頭圍會偏小呢，一起了解一下。
胎兒缺什麼頭圍會偏小：
胎兒頭圍偏小這種現象有可能是因爲缺鈣造成的，爲了孩子的健康發育，一定要注意給孩子多補充些水分，還有就是吃點骨頭湯。儘量放寬心態好好養胎，孕期內飲食上儘量多樣化，保持營養的均衡，對胎兒發育是比較好的，孕4個月後按時補鈣，定期孕檢。
孕婦吃什麼對胎兒好：
1、乳類與乳製品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。
2、豆類與豆製品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮等。
3、海產品：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、海帶、紫菜、蛤蜊、海蔘等。
4、肉類與禽蛋：羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、豬肉鬆等。
5、蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裏蕻、黑木耳、蘑菇等。
6、水果與乾果類：檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、橘餅、桃脯、葡萄乾、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹幹、花生、蓮子等。
我們都知道，鈣在我們身體中的重要性，缺乏鈣營養，就會直接影響到孩子的健康發育，對胎兒更是這樣，很多孕婦缺乏鈣的補充的話，會很有可能導致胎兒的頭圍偏小以及孩子的生長髮育，可見補鈣是多麼重要的一件事，各位孕媽媽們可是要加強補鈣意識哦。
