孕32周胎兒頭偏小吃什麼有營養
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每一位懷孕後的女性，最關心的事情基本上都是胎寶寶的健康。每一次產檢都特別留意檢查的結果和數據，這些數據是最能反映胎寶寶成長的情況，是否達標的情況。如孕32周胎兒頭偏小吃什麼有營養？
通常情況下，胎寶寶的發育與懷孕的週數是有一定規律的。這種規律可以看出胎寶寶發育得是否正常，但因爲存在個體差異，還有受到遺傳基因以及營養因素的影響，孕中期的胎兒發育比較快；如果胎兒頭偏小的話，孕媽媽應該適當補一下鈣質，也要注意進行適當的運動鍛鍊，做好定期產檢，胎寶寶會逐漸達標的。
一般孕中期的早孕反應已經完全消失了，因此孕中期孕媽們的食慾較孕早期會好很多，因此飲食是非常有講究的。在主食方面，除了進食大米與麪食之外，可以適當地吃一些小米和玉米等粗糧。還要保證每日優質蛋白質的攝入量。含有優質蛋白質的食物有大豆以及豆製品、蛋類、魚類以及瘦肉等。
如果胎兒頭偏小，孕媽媽們其實不必過於緊張和擔心。胎寶寶發育有一個軌跡，一次產檢不達標並不能說明什麼問題，只要注意自己的生活習慣和飲食，胎兒會慢慢趕上來的，注重產檢即可。
