妊娠糖尿病能不能喝湯

在妊娠過程中，由於孕婦身體發生了變化，如果不注意調整飲食和生活習慣的話，尤其是攝入糖分數量沒有進行控制，容易引發妊娠糖尿病，並且妊娠糖尿病是會危害母嬰身體健康，所以不少準媽媽對此都十分擔心，紛紛問到，妊娠糖尿病能不能喝湯，妊娠糖尿病吃什麼好。

妊娠糖尿病能不能喝湯

妊娠糖尿病可以喝湯，主要湯中含有豐富的營養元素，最爲代表性就是維生素、鈣、鐵等元素，多喝湯可以迅速補充人體需要的各種營養元素，另外喝湯可以補充體內水分，可以促進血液循環,幫助新陳代謝。最後要注意一下，雖然可以喝湯，但是不要喝太濃或煲時間太長的湯就可以了。

妊娠糖尿病吃什麼好

1、妊娠期糖尿病孕婦的飲食上應該多選粗糧，並且不需要太過負複雜，在可攝取的份量範圍內，多攝取高纖維食物，如以糙米或五穀米飯取代白米飯。

2、孕婦需要多吃富含纖維素的蔬菜，如西紅柿、綠葉蔬菜、芹菜等，可以吃柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果等糖分相對較低的水果，但高糖分的水果如荔枝、甘蔗、香蕉等儘量少吃或不吃。主食方面要多選粗糧，可以多吃玉米麪、蕎麥麪等做成的麪食。

妊娠糖尿病飲食注意事項

妊娠期糖尿病孕婦注意，無論是何種食物，每次進餐時都不要進食過量，少食多餐對於控制病情有幫助。妊娠期糖尿病患者每天進食5-6次爲宜。

患有妊娠糖尿病是危害很大的，因此準媽媽在孕期飲食上要注意控制食量，避免吃太多糖分高的食物，多吃蔬菜水果，注意蛋白質的補充，以及儘量攝取多種維生素和礦物元素，每天多外出散步，有利於身體內剩餘糖分轉化成爲能量，避免體內積聚糖分，減少疾病發生。