爲什麼懷孕吐黃膽水

孕吐是大部分準媽媽都會遇到的問題，明明食慾大開吃的正過癮，轉眼就吐的昏天黑地。事實上孕吐是懷孕初期的正常現象之一，只不過有些人反應強烈，而有些人反應不明顯。懷孕後女性的從生理到心理都經歷了很大的轉變，這也使得日常生活受到了一定的影響，那麼爲什麼懷孕吐黃膽水？

爲什麼懷孕吐黃膽水

由於女性在懷孕之後，體內的荷爾蒙分泌增加，因此容易引起噁心、嘔吐的發生。此外，在懷孕期間，孕婦體內會分泌大量的黃體素來穩定子宮，減少子宮平滑肌的收縮，但同時卻也會影響腸胃道平滑肌的蠕動，造成消化不良，出現反胃、嘔酸水等現象，如果反應強烈往往還會吐黃膽水。這只是孕初期的一種正常生理現象，會隨着月份增加而逐漸緩解。

孕吐嚴重如何緩解

1、心理療法

心理壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現象，只要在正常範圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響。

2、飲食療法

其實孕早期胎兒生長緩慢，孕婦可以在口味上儘量選取自己想吃的東西，還要儘量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便祕。

3、運動療法

適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。

孕吐帶給準媽媽很大的痛苦，但爲了胎兒健康成長，即使吐的再厲害也要保持正常的飲食。導致孕吐的原因有很多，其中大部分是由於體內激素水平短時間內變化而導致的，一般情況下這種狀況持續一段時間就能夠得到有效緩解，所以準媽媽們大可不必擔心，放鬆心情對於緩解孕吐也是非常有幫助的。