懷孕5個月注意事項

懷孕五個月的時候，胎兒一般看上去不是很大， 就象一隻梨子，基本上的話大約有13釐米長，重約170克。這是懷孕五個月的基本情況，那麼，懷孕五個月的孕婦需要注意的事項呢？

懷孕五個月，孕媽咪的腹部更加隆起，進一步增加孕媽咪行動的困難，所以出行時要特別小心。同時，監測胎動是這個月一項非常重要的工作孕媽咪的腹部更加隆起，進一步增加孕媽咪行動的困難，所以出行時要特別小心。同時，監測胎動是這個月一項非常重要的工作。

頭髮護理：

由於荷爾蒙的變化，頭髮的生長速度會加快，顯得比以前多且有光澤，但另一種可能是油性的髮質變得更油，乾性的髮質變得更幹、更脆，而且頭髮也掉得很多。

解決方法：宜選擇溫和且適合自己的洗髮精、護髮素；常洗頭(最好每天洗一次)；芝麻、核桃、瘦肉和新鮮水果等食品，不僅有利於頭髮的健康生長，其中所含的鈣、鋅、銅和維生素C等，也正是這個階段的胎寶寶生長髮育所必需的。

乳房護理

隨着乳房的脹大，左、右乳頭之間的距離開始逐漸變寬，雙乳開始向腋下擴展並下垂。周圍的皮膚缺乏彈性和張力，雙乳的外側還有可能出現少量的妊娠紋。乳頭很乾燥，乳頭有時內陷。

解決方法：必須每天穿戴胸罩給乳房提供良好的支撐；塗些天然護膚油既保護皮膚又減小摩擦力；每天用手輕柔地按摩乳房，促進乳腺發育；經常清洗乳頭。乳房出現的腫脹甚至疼痛的情況，可以採用熱敷、按摩等方式來緩解。

懷孕五個月還是有好多需要注意的。包括手部護理、腳部護理、監測胎動、陰道炎症、牙齒疾病、產檢項目，最重要的是要關注孕婦的心理健康。適當的時候可以進行胎教教育了。