臍帶繞頸三圈怎麼緩解

寶寶在媽媽肚子裏不時地會活動，臍帶也會繞來繞去，可能就會繞到寶寶的脖子上，通常繞上一圈、兩圈的沒什麼問題，寶寶通常可以自己繞出來，但是若是繞頸達到三圈就危險了。那麼，臍帶繞頸三圈怎麼緩解？

寶寶繞頸達到三圈，寶寶可能會發生窒息，而且發生率非常高。因此，寶寶繞三圈時一些要引起重視，需要及時到醫院做檢查。同時可以採取以下措施：

1、孕婦可以與寶寶說說話，讓寶寶活動起來，增加自己繞出來的機率。嘴上說，心裏也要念叨着，說不定寶寶可以聽得懂媽媽的話。

2、孕婦日常動作時需注意震動要減少，更加要注意不要做劇烈的運動，要採取左側位睡眠。

3、孕婦應該做好產前檢查，特別要注意胎位不正、羊水過多或過少的情況，可以做胎心監測或者是超聲檢查等間接的檢查方法，瞭解臍帶的情況。

4、孕婦日常要飲食要注意多攝入一些營養豐富的食物，辛辣、刺激性強的食物不要吃，菸酒也要戒掉，特別是生得海鮮、未熟透或易過敏的食物不要吃。

5、可以給寶寶做胎教，可以避免他在腹內活動太劇烈。而且做胎教時一定要選擇曲調優美的樂曲，節奏不宜太強，聲音不要太大，時間與次數也不要長。

若是臍帶繞頸三圈情況嚴重，已經影響到寶寶的呼吸，要聽從醫生的建議，在適合的時機做剖腹產，讓寶寶脫離危險。