懷孕初期嗓子疼怎麼辦
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這兩天總感覺嗓子裏面有點不太舒服,有一點輕微的痛感。現在才懷孕兩個多月的時間,最近一直都被嗓子疼問題所困擾着。也不知道怎麼做才能緩解嗓子疼,懷孕初期嗓子疼究竟要怎麼辦呢?
1.用鹽水漱口
剛剛懷孕,媽媽就出現嗓子疼的問題,也可以用鹽水的方式來解決的。喝鹽水的時候記住少放一點鹽,多放一點水,攪拌之後再用鹽水漱口。用食鹽水漱口可以治療咽部感染導致的咽喉腫痛,能夠緩解媽媽嗓子疼的問題。
2.檸檬蜂蜜水
除了用鹽水漱口之外,媽媽還可以自己做檸檬蜂蜜水。檸檬蜂蜜水做法非常簡單,將檸檬切成片狀,在水裏面倒入一點蜂蜜,片狀的檸檬放在水杯裏面,用筷子攪拌。衝檸檬蜂蜜水的時候儘量使用涼水,媽媽喝了檸檬蜂蜜水之後不容易上火。
剛懷孕,媽媽做什麼事情都得要特別謹慎的。有些媽媽非常挑剔,食物就會導致體內缺乏微量元素,因此在做飯的時候媽媽儘量要多攝取微量元素。不可養成挑食的習慣,對寶寶不利。懷孕後媽媽儘量調整自己的心情,不要讓自己太着急了,着急也會導致上火、嗓子疼的。
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