孕早期吃什麼補充孕酮

剛懷孕的時候孕婦都會去醫院做檢查，醫生會要求孕婦化驗孕酮水平，如果孕酮水平偏低，就需要及時的補充，否則就很容易流產。但是多數孕婦都不清楚此時應該吃什麼食物，那來了解下孕早期吃什麼補充孕酮？

如果孕早期的時候孕酮不足，爲了補充孕酮可以吃一些黃豆類的食物，比如豆漿、豆腐、大豆蛋白粉等，都能幫助孕婦保胎。因爲黃豆中含有大量的雌激素，同時還能調節身體內的雌激素水平，有維持身體內激素水平穩定的功效，對於孕早期缺乏孕酮的孕婦來說是必吃的食物。

如果飲食中能攝取到更多的維生素E，那也能促使身體合成孕酮，因此孕酮偏低孕婦一定要吃一些維生素E含量比較高的食物。尤其是堅果類的一些食物都含有大量的維生素E，比如榛子、核桃、開心果、腰果等，都適合此時食用。

通過食物來補充孕酮只適合沒有出現流產徵兆的孕婦，如果孕婦已經出現了流產徵兆，那就需要及時的使用藥物來補充孕酮了。最好是先去醫院做一下彩超，請醫生根據胎兒的實際情況來決定使用什麼藥物，避免藥物使用不當給胎兒帶來危害。