孕16周媽媽有什麼感覺
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懷孕需要經歷漫長的過程，並且在懷孕期間，每個孕婦由於身體素質的不同，會或多或少出現一些不適應的症狀。隨着懷孕時間的增加，在不同的階段會出現不同的症狀。因此很多人就想要了解一下，孕16周媽媽有什麼感覺？
在懷孕16周的時候，感覺還不是很明顯。有些孕婦的感知較早，會出現輕微的胎動。一般在懷孕16周的時候，大部分孕婦的妊娠反應已經消失，胎兒處於發育的平穩期，並且孕婦的肚子也會逐漸隆起。
當懷孕16周以後，隨着胎兒的成長，孕婦還會出現一些其它的症狀，其中腰疼和腰痠就是比較常見的，因此在生活中需要避免一些彎腰的動作，能有效的減緩這種症狀。並且這個階段孕吐症狀已經減輕，要及時給身體補充需要的營養。
孕期的營養一定要全面，維生素是不可缺少的，所以需要多吃一些新鮮的蔬菜水果，能有效的給孕婦補充維生素。在孕期還需要及時補充蛋白質，牛奶和一些豆類食品中蛋白質含量豐富，可以適當的吃一些。另外，在懷孕期間一定要養成好的習慣，不要做一些不利於健康的事情。
