孕晚期可以吃黃粑嗎
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黃粑是四川地帶的一道傳統小吃，其外形酷似糕點，且呈金黃色，也可以叫做黃糕粑，深受當地人喜歡，是走親訪友、家人團聚的必備食物之一。不過孕婦身體異於常人，不能隨便食用食物。那麼，孕婦孕晚期能吃黃粑嗎？
黃粑是用糯米、黃豆、白砂糖或紅糖製成的糕點，適合孕婦食用。但因黃粑是煎炸而成，不適合孕婦多吃，否則會攝入過多糖分、脂肪，不利於身體健康。不過，孕婦若是有脾胃虛弱、腹瀉、腹脹等問題，可適當食用黃粑，能夠調理腸胃，幫助孕婦身體恢復健康。
除了黃粑，孕婦有很多食物也是能食用的。鵝蛋是去除胎毒的剋星，若是孕婦胎毒較多，可適當食用鵝蛋。鵝蛋蛋白豐富，且富含礦物質、維生素等，適合孕婦孕晚期食用。此外，無花果乾富含膠質、纖維，能吸附孕婦腸道內有害物質，幫助孕婦排毒，同樣能治療孕婦痔瘡、乳汁不多的問題。
蜂蜜能夠潤腸通便，也能美容養顏，因此孕婦孕後隔幾天喝一杯蜂蜜水，能夠調理腸道，有利於身體健康，也能促進胎兒發育。總之，孕婦懷孕後，要注意飲食的合理搭配，多吃蔬菜水果，補充身體營養，促進身體毒素排出，促進身體健康，讓胎兒身體健康發育。
