孕期高血糖可以吃湯圓嗎
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湯圓是一種傳統特色美食，主要原材料有糯米粉、豬板油、白砂糖等，製作方法有很多。湯圓屬於精白主食，富含大量的碳水化合物，並且不容易消化，因此有部分人羣不宜多吃。那麼，孕期高血糖可以吃湯圓嗎？
孕期高血壓可以適量吃湯圓，如果湯圓的內餡是肉餡的，可以多吃幾個，但如果是甜味的湯圓最好少吃。當然如果孕婦準備吃的是無糖湯圓，可以將湯圓的攝入量控制在六兩之內，這樣嚴格控制澱粉的攝入，就能夠將血糖水平控制在合理範圍內。而且湯圓吃多了容易不消化，所以最好少吃。
孕期有高血糖的孕婦一定要嚴格控制好每餐攝入的脂肪和澱粉含量，可以採取少食多餐的方法，在飲食結構中儘量避免油炸食物，雖然可以攝入適量的水果，但水果含有較高的果糖，所以可以選擇進食梨、橙子這樣含糖量較少的水果。
孕期高血糖孕婦還需要及時檢查，最好在家裏也能準備一個血糖儀，飯前飯後都應該測量，並且症狀較爲嚴重的孕婦也應該及時服用降壓藥，有任何不適需及時就診，孕期高血糖會導致胎兒窒息的機率增高，所以需要格外警惕這種情況。
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