孕婦不能吃的有哪些水果
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如今,人們的保健意識越來越強,對生活的追求也越來越高,飲食越來越精細。對於什麼該吃,什麼東西不該吃,孕婦應該要有所瞭解,這樣才能保證胎兒健康成長。那麼,孕婦不能吃的有哪些水果?
在衆多的飲食中,不是所有水果都適合孕婦食用。山楂有活血化淤痛經作用,能夠引起子宮收縮,若是在孕早期食用山楂,孕婦可能會出現流產情況,所以孕婦懷孕後絕對不能吃山楂。而柑橘味道酸甜,能夠補陽益氣,調理腸胃。但孕婦過多食用柑橘,會引起內火旺盛,發生口腔炎等口腔疾病。
其次,荔枝桂圓等熱性水果,孕婦過多食用,會引起便祕、口舌生瘡等上火症狀,尤其是胚胎不穩的孕婦過多食用桂圓荔枝等,會引起胎動不安。獼猴桃性寒,脾胃虛弱者不適合食用。而有先兆流產症狀的孕婦也不能吃獼猴桃。
若是孕婦有高血糖症狀,那麼菠蘿、香蕉、葡萄等含糖量高的水果,也不適合她們食用,否則會引起她們身體血糖升高,影響她們身體健康。一般在懷孕期間,孕婦最好食用性質溫和、營養成分多的水果,比如蘋果、櫻桃等。
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