如何判斷自己懷孕 檢測懷孕的幾個方法
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現在很多的女性在自己懷孕初期不知道怎麼檢查,還是像平時一樣不太注意,其實這樣是非常危險的,稍出意外就會引起流產,對母體有着很大的傷害。該怎樣判斷自己是不是懷孕了呢。
看排卵期性生活史和停經史:夫妻雙方身體健康,沒有采取任何避孕措施,在排卵期前後有正常的性生活史,平時月經週期正常,突然出現5天以上的停經,就有可能懷孕了。
無故出現噁心、嘔吐:排除了急性肝炎、胃腸炎、胰腺炎等疾病,在停經之後,出現噁心、嘔吐,早晨加重,伴有頭暈、四肢乏力、食慾不振、嗜睡等症狀,一般是早孕反應。
嗜睡、食慾減退:出現這種情況也可能是懷孕的早期症狀,懷孕以後,人體自然就會分泌黃體酮激素,保護新生的生命。黃體酮是一種天然的孕激素,黃體分泌這種激素有抑制興奮的作用,所以很多時候早孕的媽媽就會感到容易疲倦,經常乏力貪睡,而且這個時候經常沒有胃口,會出現食慾減退的症狀。
乳房脹痛:懷孕以後經常感覺到乳房腫脹,觸碰會有痛感,而且經常還會有瘙癢伴隨。這是因爲懷孕以後,身體分泌大量的雌性激素、孕激素,這些激素分泌都在爲懷孕做準備,並且會讓乳腺增生、充血,爲儲存乳汁打下基礎。乳腺充血就會讓人感覺腫脹,不舒服,同時一般都還會伴有乳暈的加深和乳頭的突出。
小便變化:停經50—90天之內,發生小便次數增多,這是子宮增大而壓迫了膀胱引起的症狀。這種情況與泌尿系感染不同,沒有尿痛、發熱等表現。
基礎體溫增加:正常情況下,育齡女性的基礎體溫是月經自來潮到中期(下次月經前2周)低體溫、之後高體溫(比前段體溫約升高0.4攝氏度左右)的典型雙向型體溫,如果後段時間的體溫一直處於高溫相,並超過21天月經仍不來潮,則可是早孕表現。這是衡量懷孕與否的重要標誌。
醫院檢查:有些人只根據尿妊娠試驗陽性就肯定自己懷孕了,拒絕陰道檢查,這樣是很危險的。因爲宮外孕雖尿妊娠試驗陽性,受孕卵卻不在子宮裏,隨着胚胎髮育若出現破裂出血,將會危及生命。
懷孕前3個月避免或減少性生活,因爲在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密,如果性生活不當,可能會引起子宮收縮造成流產的可能性。因此,懷孕前3個月是容易發生流產的時期,尤其是有流產高風險的孕婦。此外,懷孕早期不當的性生活還可能引起陰道感染,這是有的醫生建議你避免懷孕早期性生活的另外一個原因。
點滴出血是輕微的陰道出血,類似於月經初期或末期的出血量。陰道出血顏色可能呈粉色、紅色或褐色(血幹後的顏色)。而陰道出血可以是比較多的出血,甚至大量出血。如果陰道出血情況很嚴重,或伴有劇烈疼痛,無法馬上去急診就醫。
妊娠期糖尿病注意水果的攝入很多孕婦在懷孕早期什麼都不想吃,只是大量地攝入水果。這一點要特別注意,因爲水果裏面含有很高的糖分致妊娠期糖代謝異常,妊娠期糖尿病的發生。有研究表示,發生妊娠期糖尿病的病人,一大部分都是在診斷了妊娠期糖尿病之前存在飲食的不合理,主要是大量含糖食物的攝入。比如說糕點、水果或者是含糖分的飲料。愛吃水果可以,但是量一定要控制。
因常有噁心、嘔吐、胃酸多等現象,應注意吃易消化、少油膩、富有營養的食物。這個時期,需要多休息,不要不吃東西,吃清淡的,多吃蔬菜水果,豆類及其製品,魚類,雞蛋,奶類等,多喝水,如果早孕反應劇烈,需要去醫院看醫生。
在日常飲食方面要注意總熱量不要攝入太多。問題較多的是孕婦營養過剩,再加上食物的不平衡,導致孕婦出現糖代謝異常。在醫院監測發現,妊娠期糖尿病近幾年逐漸上升。輕型糖耐量受損的壓力也在增高。這兩種已經佔到了8%。其實這些可以預防,就是要進行合理的飲食。胎兒是需要一定營養、熱量,但是胎兒在早期需要的熱量很少。
懷孕初期皮膚會變得粗糙、敏感,這是皮脂腺分泌失調所致。所以,不必亂抹藥或者更換化妝品。如果情況不是特別糟糕,不必求醫,也不必着急,仍可用以往的化妝方法。值得注意的是,要經常洗臉,保持臉部清潔,充分休息,攝取適當的營養,到了第5個月,一切都會好轉。
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