懷孕早期要注意哪些問題 護理重點應該放在哪
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懷孕對每一個家庭而言都是非常的重要,孕婦在這段期間就承載了整個家庭的希望,家人也是對孩子的未來開始做起長期的規劃。在孕早期要注意的有哪些方面呢。
預防感冒
普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。雖然普通感冒對胎兒影響不大,但如果體溫較長時間維持在39℃左右,也有可能造成胚胎畸形。特別是流行性感冒,不僅病毒具有能使胚胎或胎兒發生畸形的作用,高熱和病毒的毒性還會刺激子宮收縮,引起流產。因此,孕早期要避免去公共場所,尤其在感冒流行季節,同時在生活中避免接觸感冒患者。
不要擅自吃藥
妊娠30-40天之間如果出現傷風感冒、頭痛失眠等不適,不要自行亂吃藥。這時,是胚胎組織對藥物最敏感的時期,剛剛形成的胚胎非常稚嫩,很容易受到一些藥物的損害而造成畸形或流產。發燒時切不可亂用阿斯匹林等退熱藥,一定及時去看醫生並告訴懷孕的時間,以便醫生選用既有效又不會對胎兒有害的藥物。
懷孕初期要注意穿着坐立
孕婦應避免穿緊身衣褲、牛仔褲、口過緊的絲襪等,不要穿高跟鞋。鞋孕婦到了孕期的中晚期,應注意坐立姿勢,背要直,腰部收緊。當提東西時,先屈膝,不可彎腰,以免腰痛。起牀時,先側身,再用手幫助支起上身。睡覺時,向左側睡較好,這樣可避免胎兒壓着元靜脈,而保持血流暢通。
應迴避工作環境
如果你的工作和化學物品、鉛或者放射線輻射有關,或者需要搬運重物,震動或衝擊能波及腹部,長時間站立、工作環境溫度過低或過高,那麼你和你的寶寶的健康風險會增加。如果你對你的工作環境有擔憂,應該諮詢醫生。如果你的工作環境是衆所周知有明確損害胎兒風險的,那讓你繼續在這樣的工作環境中工作是不合法的,你的領導或老闆應該將你轉換到一個相對安全的工作環境當中。
注意異常腹痛
懷孕期間腹痛是很常見的現象,原因很多,有些是懷孕的正常現象,有些則代表嚴重的疾病。懷孕初期的腹痛最常見的原因,乃是由於懷孕後子宮變大,子宮韌帶受牽扯而引起。通常這種疼痛並不會很嚴重,可能會造成一些不適,但不會影響日常生活。疼痛的位置並不固定,一般會在左下腹或右下腹,疼痛時間持續很短。
孕吐
早期孕婦的妊娠反應十分厲害,六成以上的懷孕女性有過早晨起牀後嘔吐的經歷。突如其來的噁心嘔吐讓準媽媽顯得有點狼狽。懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象,不必過分緊張,通常對健康沒多大影響,不需要治療。只要保持心情愉快,情緒穩定,注意休息即可。多數人到懷孕12周以後,這些症狀可以自行消失。當然,那些吐得特別厲害,吃什麼吐什麼的孕婦,代謝變得紊亂,就需要去醫院加以治療,必要時要住院輸液。
處理方法:保證充足的睡眠。孕吐會影響食慾,所以在懷孕初期想吃什麼就儘量吃,不必刻意多吃或少吃什麼。檸檬汁、山楂汁、土豆、餅乾等食物對孕吐有改善作用。
陰道出血
陰道輕度出血陰道輕度出血,通常是無害的。你可以去醫院檢查,確認是否懷孕。但需要提醒的是,如果陰道出血發生在受孕行爲的12天之後,這就可能是月經來了。
處理方法:發現有陰道出血儘早去看醫生。
疲勞
在懷孕的最初幾個星期,身體要花費更多的體力來支持懷孕,因此感覺疲勞是很正常的。孕婦的心跳可能也會加快,因爲這樣才能保證爲子宮提供更多的氧氣。
處理方法:儘早補充維生素;保證足夠的飲水和休息。
孕婦早期有太多的不穩定情況,在懷孕時要多加註意,以免引起不必要的麻煩危及胎兒,動胎氣也是會對身體造成很大的影響,各位孕媽在孕早期一定要多加註意身體。
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