和諧性愛有哪些注意事項?盤點性體驗最好的三個姿勢
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夫妻性有什麼姿勢?沒有人會拒絕性帶來的高潮和快樂,性姿勢帶來的性快樂也不一樣。那麼夫妻性有什麼姿勢呢?以下小系列將爲您介紹。
英國已經做了76多項調查%女性承認,如果性可以幫助減肥,她們願意做,即使她們累了。三分之二有健身中心會員卡的女性說,她們更喜歡在家做愛或清潔,而不是去健身房鍛鍊。
一、性體驗最好的三個姿勢
一些健康專家除了保持良好的身材外,還認爲性可以降低心臟病的風險,延長壽命。因爲當人體極度興奮時,它會釋放內啡肽,這有助於免疫細胞活動,消除癌細胞和皺紋。然而,專家還指出,雖然女性可以通過性鍛鍊,但她們不能把它視爲主要目標,因此她們忽略了享受性的過程。
1、後進式
體能水平:65%
協作水平:50%
這種姿勢可以鼓勵女性有勇氣和男性一起嘗試和扭動身體。當人類處於半睡狀態時,我們通常可以佔據頭腦,她可能會接受通常被拒絕的測試。
2、傳教士式
體能水平:100%
協作水平:25%
這種最常見的性交方式可以給女性膀胱施加壓力,這可以帶來很多好處。作者盧帕吉解釋說,當女性想要收緊肌肉來控制膀胱時,她們會使用與高潮時相同的肌肉組織。
3、T字式
體能水平:12%
協作水平:65%
T字體性交姿勢非常適合早上,它消耗的能量並不高。性專家貝蒂赫爾伯特說。在早上醒來時感到懶惰,通過這個低體力的姿勢,你不僅可以得到快樂,還可以醒來和鍛鍊。
二、婚後如何激發性慾
一些心理學家認爲,我們對性衝動的理解是錯誤的,這對女性來說是不尋常的。研究表明,我們實際上認爲的性衝動是自發的性慾。只有10%~20%女性有自發性欲的衝動。
據專家介紹,我們對性衝動的看法已經過時。衝動是一種從生到死的激勵系統,就像飢餓或寒冷一樣。沒有性就不會死。
女人應該有性衝動,這是男人的想法。絕大多數男人想當然地認爲每個人都應該有自發的性慾。大約70歲%男人有自發的性慾,而女人只有10%~20%性慾有自發形式。
兩種慾望類型
(1)當我們看到有吸引力的性形象或人時,我們激活了內在的慾望或性慾,這被稱爲自發的慾望。
(2)當伴侶親吻你時,響應的慾望只出現在喚起反應中。
專家認爲,每個女人的性慾都是獨一無二的,就像指紋一樣,表現在男女之間的解剖差異、性反應機制和身體反應性世界的方式上。她認爲女性根本不需要用別人的性慾來衡量自己。
我們不需要把別人的性慾和自己比較,因爲每個女人都不一樣,這很正常。你沒問題,但時間還沒到。對於性快感來說,自發的性衝動是不必要的。
研究發現,性反應並不是最初想象的線性方式。之前的理論模式來自於20世紀70年代末,被描述爲缺乏性幻想和性活動的慾望。把性慾比作飢餓,鼓勵個人追求滿足。
但事實證明,很多人(也許尤其是女性)經常以反應的形式體驗性慾,屬於被動性慾,而不是自發主動性慾。
先醒來,再有性慾。這兩種風格都是正常健康的性慾。性衝動或性高潮沒有疼痛或異常。
三、和諧性愛的注意事項
1.不要強迫你的伴侶做愛。男人和女人的能力有一定的差異,他們也會因爲年齡的增長而下降。此外,受工作、情緒和健康的影響,男女之間的性慾差異總是存在的,因此不能要求伴侶保持一致,否則他們會隨着時間的推移失去性興趣。
2.沒有必要過於規律和僵化的性生活。性生活過於規律,形成了一個制度。定期、定量、定點等。,因爲僵化會讓性生活毫無生氣,興奮度也不高。我覺得性是夫妻之間的一種應對,很容易讓伴侶對性感到緊張和壓抑。
3.不要經常拿性開玩笑。夫妻性行爲總是有性行爲的信號,對方應該積極迴應。在性行爲中開玩笑也可以增加樂趣。然而,如果他們經常在性行爲中發出不恰當的信號,當他們真正有性行爲要求時,他們的伴侶可能會誤解爲無視笑話,導致矛盾。
4.性生活後不用洗澡。性生活前夫妻雙方都要清洗,性生活後不用匆忙進浴室或者要求伴侶馬上清洗。
5.不要過分求新求異。夫妻之間有不同的性觀念。如果伴侶很難接受,就要注意儘量保持一致,或者採取過度的方式慢慢改變,否則事與願違。
在我們中國人看來,分牀睡覺似乎是夫妻關係不好的事情,但事實上,分牀睡覺會給夫妻一種親密的距離感。
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