痛經會導致不孕嗎？女性對付痛經有六個妙計

生理痛的出現，給很多女性帶來了特別的煩惱，不僅會有疼痛，還會影響女性的健康。生理痛後，極烹飪和治療。

痛經會不孕嗎

如果你是未婚人士，你可能只是對於自己所受的痛苦感到難以忍受，但是如果你已經是已婚女性，那你不免擔心，痛經會不會影響到生育的問題。

臨牀試驗中，生理痛人數的比例佔70%，而且在已婚女性中，很多人只要生理痛得到緩和或消除，就能正常懷孕，生理痛和懷孕有一定的關係。痛經也是女性的婦科疾病，不用說給女性帶來的煩惱。

生理痛是因爲生理和神經。這些生理痛不是身體其他疾病引起的生理痛，生理痛的女性也有身體寒冷的身體虛弱的情況，這些情況不會直接導致不孕，但會影響妊娠，使女性難以妊娠，或者妊娠後也不健康。

另一種情況是繼發性痛經，這種痛經常伴隨身體疾病，是生殖系統的問題。存在這些生殖系統的問題，會直接影響到女性的受孕，而且患有炎症的女性也是不適合懷孕的，需要先進行治療，治癒以後纔可以懷孕。

痛經危害

1、影響學習工作:生理日或其前後小腹疼痛難以忍受，伴有腰痛、冷汗、四肢發冷、無力、臥牀不起，嚴重影響工作學習和日常生活，必須臥牀休息。

2、影響夫妻生活：子宮異常還會使陰道內表層細胞數和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、乾燥不適，產生痛苦的性生活不悅感。性慾下，性直接導致夫妻性生活不和諧。

3、影響胎兒成長:專家研究發現有5年以上痛經歷的女性，胎兒缺氧的比例是無痛經歷的女性胎兒的2.65倍！爲了將來嬰兒的健康成長，做母親的你必須事先做好子宮的維護。

4、生理痛引起不育:如果是繼發性生理痛，慢性骨盤炎、子宮內膜異位症、慢性子宮頸等婦科疾病的可能性很高。

5、乳腺增生:乳腺增生表現爲單側或雙側乳房內生腫塊，平時輕微疼痛或無疼痛，月經未來潮流腫塊增大或疼痛加重，多發生在20~40歲之間的婦女。從臨牀觀察來看，約有1/3以上的痛經病人伴有乳腺增生病，和痛經的關係較爲密切。

6、加快女性老化:痛經女性氣血失調，體內自由基異常活躍，老化年齡比普通女性提前5年。特別是生理痛的女性總是臉色暗淡，皮膚乾燥，容易形成斑點、痤瘡等臉部問題，生理痛是看不見的災難。

痛經認識錯誤

1、痛經結婚後自我治癒:很多人抱着這樣的想法，認爲結婚後和生孩子的痛經會自動消除，事實真的是這樣嗎？許多人可能會失望。一般來說，經血是由子宮內膜脫落引起的，經血不能順利排出或排出受阻會引起疼痛，但產後子宮頸比以前鬆弛，經血能順利排出體外，生理痛減少。這就是爲什麼婚後或分娩後痛經消失的原因。然而，痛經的原因很多，並非所有痛經都能在婚後緩解。比如說是有婦科炎症，或是子宮的先天發育不良等問題引起的痛經在產後是不能夠消除的，我們如果感覺自身有異常，應該提早到醫院做檢查、做治療，這纔是緩解痛經的根本之道。

2、熱敷緩解生理痛:相信很多女性在生理痛時，用熱水袋熱敷小腹，喝熱紅糖水緩解小腹痛，認爲自己的生理痛代表體寒，應該用溫暖的東西補充自己。這種想法本身沒有錯，但並非所有女性的痛經都是因爲體寒，只有體寒的人才適合這種方法。女性血氣充足，火氣大的話，用這個方法不能緩解痛經，也許只會增加自己的火氣。

而且，採用熱敷的方法只是讓女性一時間不太疼痛難忍，並不能長時間地調節身體的痛經，所以有痛經困擾的女性，不能只採用這一個辦法去緩解，如果你覺得這樣做沒有作用，可以另尋方法。

3、按摩緩解痛經:很多人認爲中醫說的鍼灸和按摩能很好地治療痛經。因爲鍼灸通過穴位使血液流通更加順暢。按摩也能疏通血脈，緩解精神壓力，但按摩不當可能會產生副作用。按摩應選在經期前後，而不是經期。選擇生理日，身體本來就很敏感，按摩會讓很多女性忍受不了這種痛苦。其次，在生理日進行按摩，手法不能輕易把握，強度過大的按摩手法也會加速子宮內膜的脫落，不僅不能緩和生理痛，還會增加生理日的血量。

4、止痛藥不能使用:現在很多女性在生理日生理痛很嚴重，但沒想到用藥止痛。藥物止痛有害，帶來副作用，一直忍受着劇痛。但是並非所有的止痛藥都是我們所瞭解到的嗎啡類的作用於神經系統的止痛藥，嗎啡類的止痛藥的確會有刺激神經、使人神志不清的少量副作用，但是嗎啡只是在其它鎮痛藥沒有作用的情況下，或是急性止痛的情況下才會使用的。

痛經治療妙法

1、看喜劇放鬆大腦：當我們全神貫注於影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛，一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。

2、學習眼鏡蛇運動:加強腹肌，承受子宮收縮時的疼痛，有緩和的效果。可以避免血流過快，緩解腹部不適。

3、保溫自己:用喝熱水、穿衣服等方法加熱身體，擴大血管，加快血流，抵抗子宮肌肉收縮，減輕疼痛。

4、保持頭低臀高姿勢:痛經時跪在牀上，擡起臀部，保持這種頭低臀高姿勢可以改善子宮後傾位置，便於經血流出，盆腔淤血，減輕疼痛和腰背不適症狀。

5、慢慢爬行:緩解子宮收縮時的疼痛，放鬆腹部肌肉。通過慢慢爬行，可練習呼吸，以舒緩痛經。

6、多吃素：研究發現，蔬菜、豆類等低脂肪飲食，可改變體內調節性激素的結合球蛋白，進而減少引發痛經的物質合成。