陰道乾燥的原因很多女性都要關注一些預防要點

陰道乾燥是情況是嚴重的情況，不僅影響性生活，還影響患者的健康，必須明確其原因，合理預防。

陰道乾燥的原因

1、性興奮不足:女性有性衝動，但達不到必要的程度，或者丈夫一上來就直達主題，女性體液分泌減少，陰道乾燥。

2、內分泌失調:35歲以上的女性，如果在一定時間內頻繁發生月經不調的問題，可能意味着內分泌失調，陰道分泌物也會減少。

3、陰道炎:患陰道炎，性生活時陰道粘膜充血，分泌物減少。

4、避孕藥:對個人來說，長期定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能會帶來陰道乾燥的副作用，女性的性生活也沒有活力。

5、心理壓力:工作、生活壓力性慾低下，性滯後，陰道乾燥。

6、過度清潔:許多女性認爲白帶髒，經常反覆清洗陰道深度。但是，由於這樣的過度清潔，陰道無法保留分泌物和有益細菌，陰道乾燥。

7、飲食不均衡:除陰道乾燥外，女性口角炎症、皮膚乾燥、脫屑的情況下，飲食不均衡，特別可能缺乏維生素B2。這種情況會導致陰道壁乾燥、粘膜充血甚至崩潰。

8、婦科炎症:炎症影響器官功能，減少子宮頸腺、前庭腺等腺體分泌，陰道不滋潤乾燥。

9、秋季乾燥:中醫說秋季乾燥氣令、乾燥傷津，這種津是指人體所有體液包括陰道分泌物，外部乾燥氣體影響體內，陰道乾燥現象頻繁發生。

防止陰道乾燥

1、對於性喚起不足的女性，必須與伴侶充分交流，使前戲更加溫柔耐心，適當延長時間。

2、試試水溶性潤滑劑也是個好選擇。

3、有炎症的女性，治療陰道炎，乾燥的問題當然會好轉。

4、愛清潔的女性，每晚使用溫水清潔外陰即可。陰道不可頻繁沖洗，即使沖洗，也必須使用專用的含有益菌成分的專用護理液養護。

陰道乾澀補充維生素

1、陰道乾澀是由於功能的衰退或消失，使體內性激素水平明顯降低，常常出現陰道乾澀現象。但中、青年婦女發生，一般不會是因爲體內性激素水平明顯降低所致，有可能是因爲缺乏維生素B2。

2、維生素B2是體內進行生物氧化所必需物質。通常，當維生素B2不足時，人體會出現口角炎、眼瞼炎、結膜炎、脣炎、舌炎、耳鼻粘膜乾燥、皮膚乾燥脫屑等症狀。事實上，維生素B2也與性生活質量密切相關。當人體缺乏維生素B2時，人體腔道內的粘膜層會出現問題，導致粘膜病變，導致粘膜細胞代謝失調。

3、多吃富含維生素B2的食物，如牛奶及其產品、動物肝腎、蛋黃、鰻魚、香菇、香菇、芹菜、橘子、柑橘、橙子等。症狀嚴重時，可按時服用維生素B2片，每天3次，每次*0毫克(2片)，症狀改善後停藥。