少女如何護理私處?四大行爲傷害了我!
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少女在成長過程中,私處的變化很明顯,同樣的私處也是非常容易受傷的部位,只有進行私處護理,身體才能健康。
少女如何護理私處
1、加強體育鍛煉,提高身體素質。
2、在平時的生活中,被子要經常晾乾,室內要換氣。
3、經期衛生巾應經常更換,選擇透氣性好的衛生巾。平時最好不要墊墊子,換內衣。
4、內衣內衣選擇棉質,單獨洗,曬太陽。腳氣病人在睡覺的時候要固定被子的鋪裝順序,不要把內衣的內衣放在腳頭上。
5、注意陰部衛生,少女進入青春期後,隨着月經的來潮和白帶的分泌,少女對此常常茫然,一時困惑,容易患青春期陰道炎。因此,要注意生理日的衛生,正確使用消毒後的衛生紙巾,內衣要在陽光下曬黑,用紫外線消毒,經常洗澡睡覺前用溫水洗外陰,洗碗專用的大便後,要從前到後擦,小便後用衛生紙擦乾淨。
6、減少墊子的使用頻率
很多女性認爲墊子使用衛生方便,特別是月經前後陰道分泌物多的情況下,很多人選擇使用墊子。但是,頻繁使用墊子對女性健康沒有好處。墊子表面的膠質透氣性差,私處不透氣,成爲病毒繁殖的溫牀。因此,如果不使用墊子,即使使使用,也要勤奮更換,減少病原菌繁殖的機會。
這些行爲傷害了我!
1、溼巾擦拭
有些女性小便後喜歡用溼巾擦拭外陰,認爲這樣更乾淨。其實在沒有條件每天清洗外陰的情況下,可以適當的使用溼巾,但是不宜經常使用。溼巾的質量不合格的話,不僅沒有清潔的效果,還會給擦拭帶來新的病原菌。
2、過度清洗
每天用清水清洗外陰是毫無疑問的,但過於注重衛生的女性不僅用清水清洗,還經常用清洗產品清洗外陰、陰道。據專家介紹,正常陰道的PH值爲3.3~4.4,該酸鹼度最難繁殖病原菌,過度清洗,容易破壞該酸鹼度。PH值低於3.3時,容易患黴菌性陰道炎,PH值高於4.4時,容易患滴蟲性陰道炎。她建議女性每天洗澡時用清水清洗外陰即可。
3、穿超緊身內衣和牛仔褲
現代女性喜歡美麗,衣櫃裏一定有幾條緊身牛仔褲和內衣,其實這些緊身褲會傷害你妹妹長時間悶悶不樂,無法通氣,嚴重
4、內褲中化纖成分的毒害
化纖的主要危害是產生靜電,美國科學家經過實驗,穿化纖衣服行走時,產生1500-3500伏靜電,踩椅子時產生1800伏靜電。靜電在體內堆積,血清中鈣含量減少,腦神經視網膜電流傳導異常,影響中樞神經,頭暈、頭痛、煩躁、失眠,更嚴重的是干擾人體血液循環、免疫系統,引起心率異常和心臟早博,冬季心血管疾病的發生與靜電有關。而且化纖材料不透氣,,長時間不吸溼,容易引起各種皮膚病。
5、內衣維護方式錯誤
材質選擇棉質類,不要穿得太緊,除此之外,內衣的洗滌、維護方式一點也不能疏忽!暫時懶惰,把內衣和其他衣服扔到洗衣機裏洗,洗衣精倒得太多,內衣上留下洗衣劑,沒有完全晾乾太陽(或者掛在通風處晾乾),穿着當天沒有馬上洗,這些都會給你的內衣帶來很多細菌,第一次洗的受害者是你的私處
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