女生初潮前常見症狀初潮出現後需要注意什麼?
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每個女孩都經歷了從嬰兒到青少年到母親的進化,這些變化的到來證明了我們在逐漸成長,其實女孩的初潮是從孩子成長爲少女的症狀。那麼,什麼是女孩子的初潮呢?女孩初潮有什麼症狀?我們應該如何應對此時的心理變化過程。
什麼是女生的初潮?
女孩初潮也叫第一次月經,大多數女孩的初潮年齡爲12-14歲。女性到了青春期,受丘腦下部和腦垂體激素的影響,卵巢產生性激素,刺激性器官和乳房的發育,開始生長腋毛和陰毛的同時,卵巢內卵泡中的卵細胞成熟,成熟的卵泡破裂,卵細胞排出到卵巢外,輸卵管傘將排出的卵子吸入輸卵管腔內。排卵後,卵泡中殘留的細胞生長迅速,增加,呈黃色,稱爲黃體。它能分泌黃體激素,促使子宮內膜腺體分泌一種含有營養物質的粘液,爲接受受精卵做好準備。如果排出的卵子沒有受精,則往往於排卵後9~10天,黃體萎縮,雌激素和孕激素分泌量下降,子宮內膜逐漸萎縮、脫落、出血,此即表現爲月經來潮。
初潮前常見的症狀
青春痘出現
這是一個很明顯的表現症狀,這是很多女性都頭疼的問題,本身光滑的臉部肌膚,突然冒出一些難看的現青春痘,在臉頰以及額頭上的痘,並且有小膿包,那麼這很可能月經將會在2到3個月之內來臨。大家可一定要注意哦!這是青春期女性健康的主要變化症狀哦
內衣有少血絲
女性月經初潮前,內衣有少血絲是最明顯的表現症狀女性在月經開始前,身體會發生一系列變化。如果你掌握了這些變化,你可以猜猜月經初潮的時間。大家完全可以根據自己身體的情況來推算出自己的月經初潮時間哦!
乳房變化情況
如果女性的乳房開始慢慢發育,而且其膨脹的時候還會出現乳暈的情況,用手觸碰的時候還有一個硬結,那麼這代表着女性的乳房開始慢慢發育,甚至在女性兩年內出現月經初潮的情況,女性朋友們可一定要注意哦!做好完全的應對準備吧!
看有無白帶
在月經初潮到來之前,一般的女性已經開始出現白帶的情況,因爲從女孩陰道中流出像雞蛋清一樣透明、無色無味而略帶粘稠的液體,這一般屬於正常現象。如發現白帶發棕褐色,預示2-3天后月經初潮即將到來,大家可以做好準備哦!
測量體重和身高
女孩進入青春期(11~14歲)後,我們總是關注自己的身高和體重,愛美的女性們體重突然增加,不能盲目地用減肥方法控制體重,這是不科學的一次測量發現身高和體重突然增加,這一般預示着之後半年該女孩可能會來月經。
女孩初潮出現後需要注意什麼?
女生初潮時需要注意的事項。初潮是少女進入青春期最明顯的標誌,對初潮少女自身來說,面對月經第一次來臨,心理緊張、恐懼、害羞、好奇心等複雜的感情體驗,在身體方面腹脹、腹痛、腰痠、疲勞、睡眠、疲勞、面部浮腫等不上學習緊張所以,對初潮少女加強身心保健和健康輔導非常重要。
1、初潮時應避免參與劇烈體育運動,長距離騎車和跑步等,以免過度疲勞導致抵抗力下降,誘發感冒等疾病。
2、經期要經常清洗外陰,避免手淫,因爲這個階段機體抵抗力下降,如果不注意清潔衛生,很容易引起細菌感染和發燒,據統計,初潮少女外陰瘙癢的發病率在6.9%左右,其主要誘發因素與經期外陰不清潔和手淫有關。
3、加強自我保護,使用優質衛生巾,不能爲了便宜而使用劣質產品,不能用消毒不嚴格的普通衛生紙和草紙代替。
4、注意休息,保證充足的睡眠時間,吃營養豐富、易消化吸收的飯菜,對增強體質、恢復精力大有幫助。
5、避免接觸冷水,注意保暖,最好不要參加游泳等。
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