女性吃胡蘿蔔減肥要注意不孕
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很多女孩喜歡吃胡蘿蔔,也希望通過食物素來減肥。但是,最近得出結論,女性不應該經常吃素,情況嚴重的話會不孕。
很多女孩子都喜歡吃胡蘿蔔,也希望通過食達到減肥的目的。但是,最近得出結論,女性不應該經常吃素,情況嚴重的話會不育。
長期素食可降低女性生育能力
在素食影響女性生育能力的衆多研究中,德國慕尼黑馬斯保蘭學院的結論最受關注。該學院的卡爾寶克教授將參加考試的健康少女分爲兩組,其中一組除了少量奶酪和牛奶外,其他食物都是素食,另一組是正常食物。6周的減肥計劃結束後,研究人員發現,吃素食的女性中,78%的人停止排卵生理現象,而且大部分人的月經週期比正常時間短。然而,在正常飲食組中,67%的婦女排卵正常,月經週期沒有明顯變化。
卡爾寶克教授分析,素食組女性排卵停止的原因與蛋白質過少、激素分泌失常、月經週期紊亂有關。她推測素食會導致生殖功能異常,甚至嚴重影響生殖能力。
專家指出,如果女性不想受到生育能力的影響,在減肥素食之前必須考慮,特別是年齡超過30歲的女性,生育能力本身就會下降,必須更加慎重地行動。
胡蘿蔔吃得太多要注意不孕
如果想擁有自己的嬰兒,如果不想月經異常的話,就不能像兔子一樣整天吃胡蘿蔔。
也許你會問:“有這麼嚴重嗎?”答案是:“有!”根據美國約翰霍普金斯醫學院金南醫師的研究發現,過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成,分泌減少,有的甚至會造成無月經、不排卵、月經紊亂。
這種情形最早是在精神性厭食症患者身上發現的,即使她們不吃東西,沒有月經,血液檢查仍發現血中胡蘿蔔素過高。之後,在其他女性患者中,大量吃胡蘿蔔的話,血中胡蘿蔔素會變高,發現不育、月經、排卵等異常。研究人員說明這可能是β胡蘿蔔素干擾類固醇合成的原因。有6名醫生因吃胡蘿蔔過量而發現月經異常的女性,卵巢黃橙被稱爲黃金卵巢。
綜上所述,爲了避免不孕,女性在飲食選擇上必須科學合理地組合。不要爲了身體不注意健康哦。
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