不要亂用壯陽偏方 最壯陽補腎的六種食物
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性最完美的狀態是感情上兩人相悅,身體上雙方共同達到高潮。通常,男性的高潮很容易到來,女性的高潮機制很複雜,並不是每次性生活都能到達。很多男性認爲弟弟越長越容易讓伴侶高潮。但是,專家表示,男性不必太在意長度,硬度是男性性性生活中最基本的要素,如果陰莖不夠硬,男女雙方都很難得到滿意的性愛。
你屬於真正的硬漢嗎?
兩性關係的滿足可以帶來情緒和心理良性循環,使男性更加自信,使女性更加愉快。在一項調查中,許多受訪者表示,影響性滿意度的最重要的三個因素是雙方投入程度(41.8%)、男性器官硬度(38.6%)、性和諧程度(36.9%)。
除了伴侶之間的兩情相悅之外,男性勃起硬度也是性愛中重要的因素,直接影響女性g點(陰蒂、陰脣和陰道外約1/3處)受到壓迫、摩擦等刺激的重要性,也是引起女性高潮感的因素。男性的硬度通常分爲4級:1級,膨脹但不硬,像豆腐一樣柔軟;二級,硬但不足以插入,如剝皮的香蕉;三級,像帶皮的香蕉,硬度足以插入但不完全硬;四級,像青瓜,完全勃起和硬,這是真正理想的硬度。其中1、2級硬度屬於ED的範疇。大多數男性擁有3級硬度,雖 然3級和4級勃起均可完成性生活,但兩者有本質的區別。男性達到最佳勃起硬度(4級)時,可以真正提高男女雙方的快感和性滿意度。
硬度不理想,壯陽偏方
一旦出現疲勞的情況,很多男性首先考慮的是壯陽食品、補藥、補酒。民間壯陽方子還很多,羊腰、牡蠣、韭菜是衆所周知的壯陽菜。吃這些東西真的有用嗎?以別名爲起陽草的韭菜爲例,根據本草綱目,韭菜溫中、呼吸、補充虛弱、調和心臟,可以吃、益陽,多吃有助於腎臟等泌尿系統器官的健康,有助於陽虛體質者,但對不是陽虛者無效
其實,硬度不足的原因很多,有焦慮、抑鬱、緊張等心理因素,也有生理原因(糖尿病、高血壓等),建議先去醫院找醫生,不要亂服所謂的壯陽偏方。如無器質性疾病,可在醫生指導下使用*等藥物,增加勃起的硬度和時間。此外,根據體質情況應用中藥烹飪,具有器質性疾病的患者應積極治療。同時,男人要保持良好的生活習慣,戒菸限酒,堅持鍛鍊,保持充足的睡眠,學會釋放心理壓力,才能真正成爲兩性的硬漢。
當情侶的硬度不理想時,許多女性擔心表達不滿會給對方帶來壓力,所以儘量表達不在乎,但王主任指出,這種隱藏的感情會給伴侶帶來更大的壓力。正確的做法是,雙方必須坦白相遇,通過溝通正視來解決問題,必要時陪伴去找醫生,尋求解決辦法。
最強陽補腎的6種食物
麥芽油
嚴重缺乏維生素e,男性陰莖退化萎縮,性激素分泌減少,喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況,所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含“麥芽油”豐富的食物。
果仁
研究發現,南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神祕物質。此外,小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。
羊肉
羊肉熱,有助於陽光本身的效果。羊肉不僅能緩解男性腰膝痠痛等症狀,還能治療疲勞遺精等。
淡菜
淡菜,即珠菜、殼菜。含有豐富的蛋白質、碘、b族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等微量元素。具有溫腎固精、益氣補虛的作用,非常適合男性功能障礙、早泄、房間過勞等症狀。
雞蛋
雞蛋是公認的人體性功能營養載體,它是人們在性生活之後,有效復原朝氣的還原劑。在生活中補充適量的雞蛋,能夠有助於男性迅速復原體力。
蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退的男性,可堅持服用蜂蜜製品。
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