女性保持乳房健康的男性需要幫助
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很多男性都希望自己的妻子和她有健康美麗的胸部,但是胸部的保養是女性自己的事情。否則,如果你真的愛她,就應該給她更多的愛,和她一起愛乳房。
女性乳房保養,男性能做什麼?
1、避免粗暴的性生活
女性的乳房雖然不是專業的性器官,但的第二性徵,是女性敏感區之一,在兩性生活中起着重要的作用。對男性來說,女性豐滿的乳房可以通過視覺和觸覺引起性興奮。對於女性而言,男性撫摸乳房,可以引起她們的性慾,使她們產生性快感。
有的男性性行爲粗暴,在與妻子性交前嬉戲時,不是用手輕輕撫摸乳房,而是一把把乳房狠狠抓住,使勁擠壓,不但使女方感到疼痛不適,削弱了性感覺,還可能引起乳房內部的損傷。所以,在過夫妻生活時千萬不要過於粗暴地對待她的乳房。
2、做好避孕
你可能覺得避孕和胸部健康完全沒有關係,但是專家告訴你,多次人工流產易引發乳房癌。這是因爲孕婦人工流產後,妊娠突然中止,體內激素水平突然下降,迫使剛剛發育的乳房突然停止生長,使得腺泡變小甚至消失,乳腺復原。然而這種復原通常是並不完全的,容易造成乳腺腫塊和發生疼痛,並可誘發乳腺疾病,反覆多次的乳腺病變又可成爲乳癌的重要誘因之一。
所以,請在親熱時做好避孕工作,因爲人工流產對女人身體傷害真的非常大。
3、幫助她按摩
適當的胸部按摩不僅可以緩解乳房的緊張感,還可以豐富乳房,有效避免皮膚鬆弛,延緩乳房老化,更重要的是,經常按摩胸部,發現腫塊等乳房病變
方法:雙手手掌交互托住乳房下方,輕輕上提,再託着乳房外側往內推,可避免乳房下垂和外擴。按摩時先塗抹些橄欖油或天然的潤膚乳液,能使按摩更順滑,同時能保養乳房皮膚。
女人乳房保養,女人一定要:
祕訣一:愉快的心情
心情好,卵巢保持正常排卵,孕激素分泌正常,乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生,已增生的乳腺也會在孕激素的作用下逐漸復原。
祕訣二:健康的飲食
遵循“低脂高纖”飲食原則,多吃全麥食品、豆類和蔬菜,控制動物蛋白攝入,同時注意補充適當的微量元素。
祕訣三:重要的妊娠哺乳
妊娠令孕激素分泌充足,能有效保護、修復乳腺,而哺乳能使乳腺充分發育,並在斷奶後良好退化,不易增生。
祕訣四:定期檢查、適當運動
每月對乳房做一次自檢,定期到專業機構做乳腺檢查,每次洗澡做適當的乳房按摩,每天5分鐘的擴胸運動。
祕訣五:和諧的性生活
和諧的性生活能調節內分泌,刺激孕激素分泌,增加對乳腺的保護力度和修復力度,性高潮刺激還能加速血液循環,避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。
男性要想保持健康,切記這6個原則!!!
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