女性初潮後會發生什麼變化？月經初潮要注意什麼？

正常情況下，女孩從12歲到15歲開始第一次月經，現在隨着醫學科學普及和生活水平的提高，一部分女性的初潮提前，意味着女孩的心溫暖，生殖系統開始成熟。

女性初潮後會發生什麼變化呢？

女性第一次月經來潮時身體也發生了很大變化，主要表現爲乳房器官逐漸發育、骨盆擴大，肩臀和胸皮下組織脂肪逐漸豐滿。因此，從18歲到20歲的女性皮膚纖細，月經後腋毛開始生長，聲音也變得尖銳，聲音變得美麗，可以表現出女性特有的陰柔節奏。

生殖器官也發生變化主要表現爲卵巢發育成熟，開始排卵，大量分泌黃體酮和雌激素，隨着激素分泌和大量卵泡發育，陰阜開始長短陰毛，主要表現三角分佈。大陰脣也變厚，小陰脣變大，伴有色素沉着的陰道變深變寬，陰道粘膜變厚。女性卵巢和子宮也逐漸成長，子宮內膜受卵巢影響，發生週期性變化，約28天來月經，陰道粘膜溼潤，伴有少量白帶和分泌物。

部分女性月經來潮時，身體部位和子宮肌肉痙攣，嚴重時全身肌肉痙攣，主要是卵巢發育不完全成熟，無法更好地分泌雌激素，因此身體吸收鈣受到阻礙。月經期間，女性朋友必須注意補充鈣，多吃豆製品、牛奶和蝦皮等富含鈣的食物。

月經初潮要注意什麼？

監護人必須向孩子說明青春期的生理和心理知識，告訴孩子月經是每個女性的生理現象。月經初潮疲勞，全身無力，嗜睡，腰痠是正常現象，決不能過於擔心。否則，心裏的負擔會加重。要讓孩子注意休息，保證充分的睡眠，注意營養的平衡，多吃容易消化吸收的食物，恢復體力和精力。爲了給孩子選擇優質的衛生巾，不能爲了便宜而選擇劣質的，也不能使用消毒不合格的衛生紙。

溫暖提示

來月經時要注意局部衛生，每天用清水清洗外陰部，避免細菌感染，月經期間適當運動，改善血液循環，減輕骨盆充血狀態。