兩性保健之如何搞定春季性生活 如何度過一個性滋潤的春天呢?
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兩性保健之如何搞定春季性生活。春天是一個萬物復甦,春心萌動的季節。但是春季也是一個乾燥的時期。既有有利於性生活的一面也有不利於性生活的一面。春天對性生活成了一柄雙刃劍。要如何度過一個性滋潤的春天呢?
1、足夠的前戲
春季本來就乾燥,若是再沒有足夠的前戲,就會導致性興奮不足。所以要有充足的前戲準備,充分調動性慾,達到足夠的性興奮,以分泌足夠的愛液,來保持陰道的正常溼潤度,保證性生活的正常完成。
2、忌過度清潔
喜歡清潔的女性,都喜歡每天清洗私處。這是值得提倡的,但是洗得過於乾淨就不好了。尤其是春天,本來就乾燥,若是洗得太乾淨的話,就會導致陰道乾燥,影響性生活。所以春天要避免對陰道沖洗,留下一些分泌物,可以潤滑陰道。
3、適當使用潤滑液
如果實在陰道分泌愛液不足,爲了避免疼痛,讓性生活順利進行,可以使用一些潤滑液。過性生活的時候,可以在私處適當塗抹一些潤滑液,不但能夠有效緩解乾澀不適,增添纏綿情趣,還能讓她充滿香甜的櫻桃果味,變得更可口,讓性愛更纏綿。
4、放鬆心情
心理壓力也會導致慾望低下,從而導致陰道乾澀。所以春季要想過上滋潤的性生活,就要放鬆身心,不要有心理壓力。學會調節自己的情緒,通過運動等方式,將工作、生活等方面的壓力消化掉,以免影響性慾。
5、補充維生素B2
如果春天你不僅是陰道乾澀,連皮膚也乾澀,甚至脫屑,還有口角發炎等,就有可能是缺乏維生素B2了。缺乏維生素B2不僅會導致陰道乾澀,還有可能讓你粘膜充血和破潰,所以出現此種情況的話,最好到正規醫院去看婦科,在醫生的指導下適當補充維生素B2,以緩解乾澀的情況。
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