男人應該避免哪些性行爲?有哪些常見的助性食品?
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男人應該避免什麼樣的性行爲?性是一件美妙的事情,但是男人的一些壞行爲會讓性無聊。那麼男人應該避免什麼樣的性行爲呢?以下小系列將爲您介紹。
男人應該避免哪些性行爲?
通過對數千對夫婦的調查,美國男性健康網站總結了影響高潮的六種行爲,並給出瞭解決方案。
總想着模仿色情片
有些男人會看色情片,得到啓發,認爲性應該像色情片一樣激烈、情節化、熟練。但赫希曼說,他總是想模仿色情片,把性當作表演,結果會適得其反。真正打開女性高潮之門的是親密的語言和行爲,而不是糟糕的愚蠢技能。
2、操之過急
在沒有足夠的前戲之前,直接進入主題或過度努力將推遲女性高潮的到來。紐約著名的兩性專家赫希曼說:男性錯誤地認爲跳過前戲會讓女性快速達到高潮,但實際上需要更長的時間,效果更差。專家建議,放慢速度,更多的語言交流和擁抱可以幫助雙方同時達到高潮。
總是詢問感受
在性行爲過程中,適當地詢問對方的感受可以幫助掌握節奏,但如果你經常問對方感覺如何、舒適等,會給伴侶帶來心理壓力,讓他(她)變得不自信。赫希曼建議通過身體動作和表達反饋給對方,如呼吸急促和強烈的動作。
突然改變頻率
專家說,當女性接近高潮時,男性應該保持同樣的力量和節奏。如果男性突然增加力量或速度,女性積累的感覺就會失敗。所以當女性說不要停下來時,她們只需要保持頻率,而不是更瘋狂。
5.談論掃興話題
在性過程中,適當的肯定和讚揚可以增加興趣,但如果你提到一些失望的話題,你可能會中斷性,影響高潮。例如,突然問對方是刷牙,還是提到廚房裏沒有食物放進冰箱,這會立刻讓人們感到興趣。
6、不關電視
高潮需要一定的注意力,所以不要分心。性學家丹尼爾·阿雷爾博士說,確保你關掉房間裏的電視、電腦和手機,讓雙方都完全在私人空間裏。此外,不要指望同時達到高潮。每個人都應該注意自己的快樂。如果一方先達到高潮,下次我們應該更加關注另一方。
二、助性食品
1、韭菜。韭菜能溫腎助陽,活血化瘀,理氣降逆,又稱起陽草!摻酒效果更好。
2.鮭魚。含有高蛋白質,增加體內激素。
3.牡蠣。其中一種海鮮含有鋅,有助於合成男性激素,護腺的正常運轉。生吃是保留牡蠣中鋅的最佳方法。龍蝦、海膽、海蔘、魚卵、蝦卵、貝殼、海藻等也不錯。
4.人蔘。這不僅是老年人用來補充的補品,而且富含植物激素可以增加睾酮的含量,增加精子的產生和性活動的頻率。
5.巧克力。巧克力中有一種叫做pEA化學物質,有興奮作用,有助於減輕壓力,性趣當然可以提高!
6.紅酒。肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑,肉桂能促進血液循環,讓他放鬆身心,享受你美麗的夜晚。雖然沒有提振性慾的實質性作用,但真的可以鼓勵心理性慾,配上營養豐富的奶酪。
7.當歸。當歸含有天然植物激素,可緩解內分泌失調引起的症狀,補血,使人氣血順暢,性趣十足。
8.魚子醬。魚子醬富含蛋白質和激素,是一種非常有效的催情食品。而且價格驚人,肯定會讓他不好意思說不管用!
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