夫妻提升性生活質量必備技巧有哪些?小心6種因素讓你失去性趣
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日常生活中男性應該注意自己的生殖器調理方式,並且在日常生活中,很多的男性會失去興趣,這容易影響到生活健康,而且還會影響到夫妻情感,很多的男性失去興趣跟身體過度的疲勞,不注意自己的性生活方式,小心6種因素讓你失去性趣?
六種原因小心讓你失去“性趣”
1、外部環境:如現代社會的各種壓力住房條件、工作壓力、事業成敗等,在某些時候均會對性慾產生很大影響。
2、菸酒使用過量:煙中的尼古丁和酒中的酒精,會抑制身體產生雄激素,並能阻礙性生活中神經反射的通路,使性功能降低,以致出現性冷漠。
3、身體過度疲勞:生活規律對性生活有一定的影響,現代很多男性生活不規律、不能按時作息、工作太緊張,使身體過度疲勞。
4、神經精神疾病:性慾受神經系統的支配,如果神經系統發生疾病,便會喪失對性生活的興趣,引起性冷漠,常見的這類疾病有神經衰弱、憂鬱型精神病、變態人格等。
5、不科學的飲食方式:英國心理學家較近指出,過分考究所吃食品或刻意節食的人,與飲食隨意的人相比,精力可能不如後者旺盛,性慾也沒那麼強烈,而同時,由於性慾較低,往往飲食難以節制而吃得過量,結果更加劇性慾低下,形成惡性循環。
6、內分泌疾病:如艾迪生病、庫欣綜合徵、高泌乳事宜素血癥、垂體功能減退、甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能亢進,以及某些睾丸疾病等,不能有效地刺激性興奮,都可引起性慾低下。
夫妻提升性生活質量必備小技巧
1、讓男人眩暈的技巧:
去掉敏感區的死皮。爲了提高丈夫的敏感程度,不妨嘗試去掉他胸部和脖頸周圍的死皮。妻子可以雙手塗抹磨砂膏,然後在這些區域輕柔打圈、按摩。
別忽視男人的腳。男人的腳異常敏感,刺激腳底不同部位能夠觸發他的性衝動。
不可低估的手腕。男人的手腕內側柔滑、細膩,是一個容易被忽視的敏感區。在性愛中,妻子可以親吻、撫摸這一帶。
珠子的妙用。找一些光滑的珠子,在上面抹一些潤滑劑,然後在丈夫的敏感區輕輕揉搓,這是種按摩式的放鬆,能迅速喚起性慾。
2、讓女性癡迷的技巧:
“吧唧嘴”式的接吻。嘴脣時而前噘,時而後縮,間或發出一些“嘖嘖”聲,這能產生奇妙的快感,同時調動女性的聽覺和觸覺。
製造“性感”的疼。捏住妻子的一小塊皮膚,緩慢地增加一點力量。性感和痛感有時是相通的,女人的性趣會隨着輕微的觸痛而被喚起。
淘氣的親吻。男性可以放鬆舌部肌肉,遊離地親吻愛侶身體的不同部位,讓每一次嘴脣和肌膚的接觸都輕柔且迅速。
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