性慾低下會引起不育嗎?性慾低下不妨試試這5個偏方
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性慾低下會引起不育嗎?這裏所說的性慾低下是指既往性慾正常,因某種原因引起的性慾顯着減退,稱性慾低下,是有可能引起男性不育的。但性生活中夫妻要求不一致或境遇性性慾減退者不包括在內。
性慾低下該怎麼辦呢?
方法之一是中醫按摩丹田穴,丹田穴在肚臍下方5cm處。方法是:首先將雙手快速搓熱,然後在丹田穴的部按摩50次/10分鐘,睡前按摩半個小時。只要是能夠持之以恆的堅持按摩三個月效果即可顯現。
方法之二是食療,平時合理膳食一些壯陽益氣的食物也是十分必要的,醫生建議我的哥們吃的是深海魚蝦和牡蠣。醫生解釋說這些食物富含男性性激素合成的原料,可以提高性慾。
方法之三是運動療法,醫生建議我的哥們的運動是啞鈴上舉和負重下蹲,這些鍛鍊可以提高腿部力量,可以增強心理和增強性功能的作用的。
性慾低下要注意的4個生活要點
1、注意性生活的合理性:中年男性要注意性生活的合理性和節制性,特別是當體力和精力都不佳的時候千萬不要勉強自己有性生活,適當的減少性生活的次數,可以貯存一定的性能量。
2、日常要養成好的生活習慣:加強個人的保健意識,合理安排個人作息時間,不要過度勞累,不要透支體力,足夠的休息時間才能保證有好的體力和精力。身體一旦出現疾病,特別是高血壓、脂肪肝、糖尿病等問題的時候,一定要及時的就診,配合治療,以免因爲病情影響性能力。
3、心理上的接受:有部分的男性身體上體力不如以前了,心理上也開始產生較大的負擔,認爲自己雄風不再。其實心理上對於身體的影響也較大,心理上的壓力太大,不利於身心健康。
4、注意陰莖的保養:除了要節制安排好性生活之外,對於自己的“寶貝”也應該做好保養的工作。例如一定要保持個人私處的清潔衛生,上廁所前後要認真的清洗雙手,性生活之後也最好要用清水及時的沖洗乾淨,以免有細菌的殘留而導致感染問題。
性慾低下不妨試試5個偏方
(1)鹿茸蟲草酒:鹿茸片20克,冬蟲夏草90克,高粱酒1500毫升。將洗淨的鹿茸片、冬蟲夏草裝入絹袋內,紮緊袋口,置於酒罈中,加入高粱酒。密封壇口。每日振搖1次,浸泡10日以上。每晚服20毫升。功能益精血,溫腎陽。用於腎陽虛弱型性慾低下。
(2)公雞糯米酒:公雞1只,糯米酒500毫升。將公雞去毛去內臟,洗淨剁塊,加油及少量鹽炒熟,盛大碗內加米酒,隔水蒸熟。隨意食用。功能補腎益精。用於腎虛精虧型性慾低。
(3)羊腎粥:羊腎100克,粳米200克。將粳米淘洗乾淨備用。將羊腎剖開,剔去白色筋膜和臊腺,清洗乾淨,放入鍋內,加入清水,煮沸成湯。再將粳米倒入羊腎湯內,先用武火煮沸,再用文火煎熬20—30分鐘,米化湯稠爲度。供早晚餐食用。功能補腎益氣,養精填髓。用於腎虛勞損的性慾低下。
(4)青蝦燉豆腐:青蝦15克,豆腐3塊。青蝦洗淨,豆腐切成塊,加蔥、姜、鹽共婉。隨意食用。功能溫腎壯陽。用於腎陽虛衰型性慾低下。
(5)羊鞭湯:羊鞭工具,蔥、姜、料酒等調味品各適量。將羊鞭剔除內膜洗淨,加調味品和適量水煨湯。吃鞭飲湯。功能益腎助陽。用於腎陽不足型性慾低下。
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