嬰兒什麼時間洗澡最好?盤點寶寶洗澡的最佳時間
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寶寶洗澡是個問題,媽媽們一般在什麼時候給寶寶洗澡?有的說下午,或用餐之後,那麼,到底哪一種纔算是恰當的?寶寶洗澡什麼時候最好是?
寶寶洗澡的最佳時間一、晚飯前三十分鐘洗澡最好:提高胃口 有助於睡眠
實際上,讓寶寶在晚飯前三十分鐘(夜裏6、7點)洗洗澡有一定益處。最先,洗澡會讓小孩耗費一定精力,提高其進餐衝動,晚飯吃得變香。次之,晚飯前給孩子洗澡,能夠節約夜裏時間,讓小孩睡眠時間提早,有益於塑造早起早睡的良好的習慣,早晨用餐也更有食慾。假如你的孩子胃口不太好,或是夜裏睡眠質量不佳,何不試一下晚飯前洗澡。
寶寶洗澡的最佳時間二、中午1、2點洗澡最好:抵擋嚴寒 防止着涼
給寶寶洗澡害怕他着涼,尤其是冬季。而下午的溫度較爲高,在中午給寶寶洗澡有益於防止受涼,是個非常好的挑選。但是,必須留意的是,寶寶剛吃午飯要等1到2個小時後纔可以洗澡,不然不利消化吸收。
但是,假如下午日程安排不回來,能夠考慮到在下午洗澡,既能防止夜裏非常容易着涼,又能節約夜裏洗澡的時間,有利於儘快入眠。
給寶寶臨睡前洗澡最好是在臨睡前2鐘頭之上
許多 大人習慣性在睡覺前洗澡,覺得能夠推動血液循環系統,放鬆身心,能促進睡眠。但是,睡眠與人體體溫相關,體溫則不利快速入眠。假如夜裏太遲給孩子洗澡,離睡眠時間非常近,孩子體溫高,反倒非常容易睡不着覺。
因此 ,臨睡前太遲洗澡也許並不宜寶寶乃至是大人,有這一習慣性的家中最好是調節一下洗澡時間,給寶寶夜裏洗澡一定要在其臨睡前2鐘頭之上。
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