如何給寶寶添加輔食 給寶寶添加輔食注意什麼
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寶寶到了該添加輔食的年齡,媽媽要注意正確給寶寶添加輔食,給寶寶添加輔食要堅持由簡單到多樣的原則,不要一次性給寶寶添加太多輔食,剛開始添加輔食時,儘量由流質到固體循序漸進,下面我們具體來了解一下寶寶輔食如何添加?
如何給寶寶添加輔食
1、由簡單到多樣,由少量到多量:媽媽給寶寶添加輔食時,要注意儘量添加一些簡單易消化的輔食,並且要注意少量添加,不能一次添加太多,否則會加重寶寶胃腸道的負擔,並且很容易導致寶寶消化不良。
2、由流質到固體,循序漸進:給寶寶添加輔食需要有適應的過程,剛開始需要少量給寶寶添加輔食,並且儘量選擇寶寶易消化的輔食,不要讓寶寶吃不容易消化的食物,不要將大人的食物煮爛了給寶寶當輔食,正確給寶寶添加輔食非常重要。
3、適當補充維生素:剛開始給寶寶添加輔食時,要注意適當補充維生素,避免一次添加太多維生素,否則會引起寶寶腹瀉,並且也會加重寶寶腸胃的負擔,適當補充維生素可以促進寶寶胃腸道的蠕動,可以有效避免便祕的產生。
給寶寶添加輔食注意什麼
1、添加輔食要適量:如:蛋黃可以先由1/4開始添加,一週後可以增加至1/3-1/2,每次只可添加一種食品,注意千萬不要同時添加幾種食物,否則會引起寶寶腹瀉,並且會引起寶寶胃腸功能紊亂,給寶寶添加輔食要注意方式方法。
2、寶寶出生半月後可以給寶寶添加魚肝油:魚肝油能夠促進寶寶身體對鈣的吸收,三個月後可以給寶寶適當添加果汁,如菜水汁,番茄汁等,每日可以添加2到3次,每次要控制好量,最好控制在一到兩勺。
3、寶寶六個月後要補充維生素:母乳餵養的寶寶六個月後要適當增加維生素的攝入量,適當攝入維生素可以促進寶寶胃腸道的蠕動,平時也可以讓寶寶吃些胡蘿蔔泥和水果泥,維生素有助於寶寶胃腸道的蠕動,可以有效避免寶寶便祕的產生。
寶寶輔食如何添加?父母要正確給寶寶添加輔食,最好採取由簡單到多樣的添加方式,剛開始添加輔食時注意適量,不要一次添加太多,同時要注意一次不能添加多種食物,否則會引起寶寶腸胃功能紊亂,從而也會導致寶寶腹瀉的產生。
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