挑選成品輔食時要注意哪些誤區 好的輔食是不含糖的嗎
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家長在挑選成品輔食時要注意哪些誤區呢?今天小編就來幫家長跳過成品輔食挑選誤區吧。
一、成品輔食選購誤區
1、味道好的輔食對寶寶更好
許多人挑選輔食時都會關心它的味道好不好,因爲營養再好的輔食如果寶寶不接受它的味道那也是沒用的。但其實往往味道好的輔食都有添加麥芽糊精、香精等物質。寶寶過量攝入這些配料,會造成偏食、長蛀牙,而且不利於寶寶的消化吸收。
選購TIPS:選購輔食時要看留心看產品的配料表,儘量不要選擇有人工合成香精、麥芽糊精的輔食。
2、好的輔食是不含糖的
攝入過多的糖會使寶寶肥胖,而且吃含蔗糖的輔食也有可能會導致長蛀牙,所以許多媽媽認爲不含糖的輔食對寶寶更好。但其實寶寶生長髮育需要糖類,媽媽們不需要把輔食中的所有糖類都驅除走。
選購TIPS:儘量不要選含蔗糖的輔食,現在市面上許多輔食產品都用葡萄糖取代蔗糖,它更適合寶寶消化和吸收的。
3、自制的輔食一定比市面上買的好
自己動手做的輔食材料新鮮、製作過程也比較衛生,所以許多人都認爲它比市面上買到的輔食好。自制輔食雖然健康,但有些媽媽因爲覺得做肉類輔食麻煩,所以遲遲不給寶寶吃,這樣就造成寶寶營養方面不均衡。
選購TIPS:其實現在市面上許多輔食產品的營養比自制輔食更爲全面,所以媽媽們不必太過糾結,選對產品後就可以放心給寶寶食用。
下面小編再來推薦挑選成品輔食的原則。
二、挑選成品輔食的原則
1、選料上乘,質量保證。
2、兼顧成長中寶寶的營養需要。
3、配合寶寶的咀嚼能力。
4、控制鹽分、糖分,符合寶寶的味覺形成需要。
成品輔食挑選要注意很多方面,家長不可馬虎哦。
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