小兒晚上老翻身睡不好怎麼辦
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寶寶幾個月之後就可以自己翻身了，寶寶的睡眠時間是比較多的，每隔一段時間就會睡一會。但是一般寶寶睡覺之後都是很香的。有些寶寶翻身睡覺總是睡不好，那麼小兒晚上老翻身睡不好怎麼辦？
1. 寶寶晚上睡不好可能是因爲受到了一些外界因素的影響造成的，需要家長給寶寶的所處環境進行改變。像是寶寶太熱，太冷，光線太涼，或是太吵等等都會影響到寶寶的休息。家長可以從這些方面入手採取措施，讓寶寶睡覺更舒服。
2. 寶寶晚上喝水吃奶太多，容易尿了拉了，然後屁屁就會不舒服。在寶寶睡覺前需要提早吃奶，然後讓寶寶活動活動，將奶水消耗一部分，這樣睡着之後就不會肚子不舒服，或者是拉尿次數多了。寶寶屁屁乾爽纔可以有好的睡眠。
3. 寶寶可能受到了驚嚇，沒有安全感，缺鈣，也可能是因爲肚子疼，腸胃難受等等。家長如果沒有辦法幫助寶寶改善這個現狀，可以將寶寶帶到兒科檢查一下。寶寶睡不好什麼原因出現這個情況的，然後根據原因在進行預防，讓寶寶的睡眠質量可以有所提高。
